有一天去醫(yī)院看病，在腎病科室外有一個(gè)告示欄，上面有腎結(jié)石的注意事項(xiàng)，我覺得很貼心，就拍下來，現(xiàn)在拿出來跟大家分享一下：

1。攝取大量液體，一天最好能排出約1。14公升的尿液。

2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。

3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。

4。勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5。服用鎂及維生素B6，可減少90%的復(fù)發(fā)率。

6。吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。

7。保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。

8。減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。

9。減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

10。限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。

11。勿服用過多維生素D。

12。若曾為患者，之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血，請(qǐng)盡速就醫(yī)。

13�；颊邞�(yīng)了解本身結(jié)石的類型。

大家注意嘍，這可是腎病醫(yī)院貼出腎結(jié)石注意事項(xiàng)啊。有腎結(jié)石的病人趕快記一下吧。

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