對(duì)于患有腦供血不足的人來(lái)說(shuō)，在日常生活中一定要注意保養(yǎng)，這樣的話才有可能減少其他病癥的出現(xiàn)，并且也會(huì)給病人帶來(lái)更大的，好處，所以為了自身的健康一定要合理安排飲食，那么腦供血不足患者的飲食注意事項(xiàng)是什么呢，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看下面的文章吧!

治療腦供血不足飲食要注意什么?

(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類(lèi)食物飽和脂肪酸過(guò)多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進(jìn)膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。飽和脂肪酸長(zhǎng)期攝入過(guò)多，可使甘油三酯升高，并有

加速血液凝固作用，促進(jìn)血栓形成。

不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸譜向著健康的方向發(fā)展，能夠減少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能夠降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。因此提倡多吃海魚(yú)，以保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低血脂。烹調(diào)時(shí)，應(yīng)采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹調(diào)油10毫升～15亳。

(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是*必不可少的物質(zhì)，但攝入過(guò)多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過(guò)300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子、魷魚(yú)等食物。

植物固醇存在于稻谷、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現(xiàn)游離狀態(tài)，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆制品。

(3)供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的來(lái)源非常重要，主要來(lái)自于牛奶、雞蛋、瘦肉類(lèi)、禽類(lèi)應(yīng)去皮、魚(yú)蝦類(lèi)及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白質(zhì)的攝入量要在50%以上。

注意事項(xiàng)。

首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，比如說(shuō)我們一定要吃早餐，現(xiàn)在很多的人由于上班太倉(cāng)促而經(jīng)常不吃早餐，其實(shí)這是不好的，還有就是平時(shí)生活中一定要少吃油膩和辛辣的食物，還有刺激的食物也要少吃。

第二個(gè)，腦供血患者要遠(yuǎn)離糖、鹽、豬油，如果實(shí)在不能避免那么就要盡可能的少吃，但是黑芝麻、蘑菇、黑米這類(lèi)的食物就要多吃一點(diǎn)，還有就是多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如說(shuō)海帶、魚(yú)等等。

最后我還要強(qiáng)調(diào)的就是腦供血不足的人要以素食為主，少吃葷菜，平時(shí)少吃一點(diǎn)豬肉肥肉等，但是可以多吃一點(diǎn)蔬菜，玉米也是可以多吃的，平時(shí)在選用油的時(shí)候盡量選擇植物油，平時(shí)還可以買(mǎi)一些保健的產(chǎn)品來(lái)吃。

以上內(nèi)容為您總結(jié)了腦供血不足，患者的飲食希望能對(duì)病人有所收獲，不管得了什么疾病一定要重視治療在治療期間還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理健康的飲食對(duì)病情的恢復(fù)可以起到一定的緩解作用，同時(shí)也會(huì)減輕病人的痛苦，最后小編祝愿患者早日康復(fù)。