這兩年在我國，對于新出生的嬰兒，脊膜膨出病越來越多，有些女性往往在懷孕的時候，非常害怕自己的孩子一樣以后患上這種疾病，對付這樣的情況，預(yù)防就是關(guān)鍵，下面介紹文章就是，孕婦怎樣避免寶寶患有脊膜膨出?

步驟/方法：

1孕前檢查。脊膜膨出可能是遺傳性疾病，因此在懷孕之前，一定要進(jìn)行全面謹(jǐn)慎的孕前檢查，如有一方，甚至雙方患有此病，或有家族病史，胎兒患病的幾率就會很高。

2潔凈孕期。母親在懷孕期間感染病毒、服用某些藥物、接觸X射線、缺氧，都可能造成遺傳基因突變，導(dǎo)致嬰兒患病。。

第2步

3孕婦在懷孕期間應(yīng)避免,偏食保證維生素BCD及鈣鐵磷的充分?jǐn)z入,保持心境平和,避免精神緊張不服用抗腫瘤藥物,抗驚厥藥組胺藥治療孕吐的克敏靜和某些安眠藥不吸煙不酗酒，避免接觸放射線微波等。

4要適量進(jìn)行體育運(yùn)動，多鍛煉，身體好了，身體的免疫力也會加強(qiáng)，可以更好地抵御各種病菌的入侵。

第3步

5要多吃黑豆，黑豆有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用，多吃有利于預(yù)防脊髓炎。

總而言之，通過上面專家講的一系列有關(guān)，孕婦怎樣避免寶寶患有脊膜膨出的相關(guān)知識，女性在懷孕的期間，一定要注意營養(yǎng)的均好性，不要挑食厭食，另外不要亂服一些藥物，保持正確的飲食習(xí)慣。