近些年來(lái)面癱這種疾病特別的多見(jiàn)，危害到了很多的朋友，并且讓他們感覺(jué)到了內(nèi)心的痛苦和自卑，所以說(shuō)面癱是可怕的，在出現(xiàn)了面癱的癥狀之后，應(yīng)當(dāng)調(diào)理自己的飲食才行，下面來(lái)了解一下面癱患者的飲食相關(guān)事項(xiàng)是什么呢。

1、忌生冷油膩刺激性食物：對(duì)那些生冷油膩刺激性食物面癱患者一定要注意避免，如煙酒，羊肉、狗肉，動(dòng)物肉，帶魚(yú)，辣椒等。

2、維生素b族：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，維生素b族元素對(duì)面癱患者的恢復(fù)也有幫助，如b1 b2 b12等，富含維生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋(píng)果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、維生素b、面癱飲食中若能適量添加的話，是有利于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成的。

3、面癱病人要注意多吃一些富含豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，通過(guò)調(diào)養(yǎng)體質(zhì)增強(qiáng)抗病的能力。面癱的飲食應(yīng)多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。面癱患者應(yīng)忌食生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補(bǔ)藥。

4、在平時(shí)患者應(yīng)該做到積極的攝取一些利于面肌機(jī)能恢復(fù)的食物。在日常生活中面癱的飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充鈣及維生素b族元素。鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面癱患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。專家指出，補(bǔ)充維生素b族元素也是面癱的飲食中應(yīng)該注意的地方，如b1、b2、b12等。維生素b，能夠幫助面癱患者的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

5、新鮮蔬果：面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果，另外還有一些粗糧如豆類，黃豆制品。

6、適量補(bǔ)鈣：由于面癱患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，所以面癱飲食中就可適量添加一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等富含鈣質(zhì)的食物。

了解到了以上的介紹之后，朋友們十分清楚的認(rèn)識(shí)到了面癱患者的飲食相關(guān)事項(xiàng)有哪些了，面癱的病發(fā)率是非常高的，我們要將此病了解清楚才行，而且要注意自己的飲食，保持飲食方面的清淡，不可以食用過(guò)于辛辣的食物。