面癱是一種很頑固的疾病，我要盡量做到及早的發(fā)現(xiàn)，及早的治療。面癱是很容易的復(fù)發(fā)的，所以了解面癱的復(fù)發(fā)方法是很重要的。如果患者在平時生活中沒有護(hù)理好面癱的話導(dǎo)致了面癱的復(fù)發(fā)，患者應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。面癱復(fù)發(fā)的防治方法有哪些呢?下面就由專家為大家做簡單的介紹。

那么,日常生活中面癱怎樣防止復(fù)發(fā)呢?

1、遠(yuǎn)離寒風(fēng)的侵襲，面部受到寒冷的刺激是很容易使面部神經(jīng)受損的，所以面部保暖工作是預(yù)防面癱的關(guān)鍵。在冬天外出要戴上口罩、帽子。在夏季，不能貪涼，不要在大量出汗后直接對著冷氣吹。不要經(jīng)常用冷水洗臉，在晚上睡覺前用熱水泡腳10-20分鐘。

2、鍛煉身體加強(qiáng)免疫力，自身的免疫力對預(yù)防面癱是極其重要，體質(zhì)增強(qiáng)可以自然的抵御很多疾病的困擾，所以經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉很重要。可以在清晨的時候，進(jìn)行長跑、登山，晚上飯后進(jìn)行散步，這些都可以很好的提升自身的體質(zhì)。

3、日常的飲食要合理，不要多吃不容易消化的食物，油膩的食物要少吃。多吃一些水果蔬菜，比如，蘋果、葡萄、苦瓜、青椒、韭菜等，這樣可以有效的維持維生素的攝入。主食要以米面為主，這樣可以保持為*提供足夠的能量，增強(qiáng)*的抗病能力。

面癱的治療預(yù)防的關(guān)鍵是要保持好有一個良好的心態(tài)，這樣治療才有更好的效果。以上就是防止面癱復(fù)發(fā)的簡單介紹，希望對大家有幫助。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)面癱的病情，一定要及時的去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，不要錯過最佳的治療時機(jī)。