毛囊炎是日常生活中常見(jiàn)的皮膚病之一，此病常常被人們忽視，認(rèn)為沒(méi)必要治療，然后任其發(fā)展，導(dǎo)致病情嚴(yán)重，下面為大家講述要怎么來(lái)預(yù)防毛囊炎。

1.保持頭發(fā)清潔，但也不要洗頭過(guò)勤，并且保證充足的睡眠，緩解壓力。

2.注意皮膚清潔，避免皮膚外傷。

3.注意不要穿過(guò)緊的衣服，使皮膚不能透氣。

4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

5.注意少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)腸胃消化，保持大便暢通。

以上就是為大家介紹毛囊炎預(yù)防的知識(shí)，希望會(huì)幫助到您，好的預(yù)防可遠(yuǎn)離此病的危害，如還有相關(guān)問(wèn)題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。