帶狀皰疹是一種病毒性疾病，一旦患上這種疾病會給患者帶來身體和精神上的痛苦，皮膚瘙癢讓人難受，還有就是這種疾病具有傳染性，特別是身體虛弱的最容易感染上，為此，我們要做好預(yù)防工作，下面就來看看到底如何預(yù)防帶狀皰疹?

預(yù)防帶狀皰疹這種病的方法：

1、想要預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強個*制顯得很重要了。對于身體體質(zhì)比較弱的人，特別是老年朋友，更加應(yīng)該注意日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪M行一些體育運動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。

2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預(yù)防感染是很關(guān)鍵的。特別是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生。

3、在我們平時外出時應(yīng)該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結(jié)合，避免過勞，主要要避免過度勞累的情況發(fā)生。

為了能夠遠離皰疹，我們應(yīng)該對任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，但是我們同樣要知道防永遠是重于治。所以我們就應(yīng)該在平時做足功課，不給任何疾病提供可乘之機，那就不會有疾病的煩惱了。

帶狀皰疹給人帶來痛苦和折磨，為了免受帶狀皰疹的折磨，平時我們要做好預(yù)防工作，按照上面所說去做，帶狀皰疹會遠離我們，一旦患上這種疾病，不要驚慌，安心治療，很快就會好轉(zhuǎn)。