皮膚過(guò)敏癥狀是發(fā)癢，同時(shí)也可能會(huì)伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結(jié)痂及滲出液化等癥狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會(huì)發(fā)生胸部緊繃、麻木、腫脹等癥狀;當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，就是皮膚過(guò)敏了。那么皮膚過(guò)敏發(fā)紅怎么辦?

過(guò)敏體質(zhì)的人，在日常生活中，還要注意：

1、保持積極樂(lè)觀(guān)的健康心態(tài)，保證充足的睡眠。根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)卦黾討?hù)外體育鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。

2、做好皮膚日常護(hù)理也是非常重要的環(huán)節(jié)。不注意皮膚的保養(yǎng)，或是過(guò)多地使用去脂力強(qiáng)的潔膚用品，會(huì)使本來(lái)就十分脆弱的皮脂膜遭到破壞從而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過(guò)敏。

3、過(guò)敏體質(zhì)者還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，盡量少食用油膩、海鮮及刺激性食物，同時(shí)多食用富含維生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有顯著的抗過(guò)敏功效。

4、過(guò)敏體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

5、過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)選擇性質(zhì)柔和中性或是外包裝上標(biāo)注有“敏感肌膚用”等字樣的化妝品。慎用香味重、含有酒精的化妝品。

飲食調(diào)理：多吃一些水果、蔬菜、少吃魚(yú)蝦、牛羊肉等食品：

生活調(diào)理：

1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠;

2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉;

3、盡量避免在炎熱的空氣中長(zhǎng)時(shí)間停留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激;

4、要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚干燥;

5、避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象;

6、選用敏感系列化護(hù)膚品、如：敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。

7、忌用產(chǎn)熱的護(hù)膚系列用品，不對(duì)面部做大面積按摩，切勿選用磨砂膏。

8、使用同一牌子化妝產(chǎn)品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

9、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善;

10、盡量不化妝或不化濃妝;如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養(yǎng)護(hù)理。

偶爾可能會(huì)發(fā)生胸部緊繃、麻木、腫脹等癥狀;當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，就是皮膚過(guò)敏了。那么皮膚過(guò)敏發(fā)紅怎么辦?

過(guò)敏體質(zhì)的人，在日常生活中，還要注意：

1、保持積極樂(lè)觀(guān)的健康心態(tài)，保證充足的睡眠。根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)卦黾討?hù)外體育鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。

2、做好皮膚日常護(hù)理也是非常重要的環(huán)節(jié)。不注意皮膚的保養(yǎng)，或是過(guò)多地使用去脂力強(qiáng)的潔膚用品，會(huì)使本來(lái)就十分脆弱的皮脂膜遭到破壞從而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過(guò)敏。

3、過(guò)敏體質(zhì)者還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，盡量少食用油膩、海鮮及刺激性食物，同時(shí)多食用富含維生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有顯著的抗過(guò)敏功效。

4、過(guò)敏體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

5、過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)選擇性質(zhì)柔和中性或是外包裝上標(biāo)注有“敏感肌膚用”等字樣的化妝品。慎用香味重、含有酒精的化妝品。

飲食調(diào)理：多吃一些水果、蔬菜、少吃魚(yú)蝦、牛羊肉等食品：

生活調(diào)理：

1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠;

2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉;

3、盡量避免在炎熱的空氣中長(zhǎng)時(shí)間停留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激;

4、要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚干燥;

5、避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象;

6、選用敏感系列化護(hù)膚品、如：敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。

7、忌用產(chǎn)熱的護(hù)膚系列用品，不對(duì)面部做大面積按摩，切勿選用磨砂膏。

8、使用同一牌子化妝產(chǎn)品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

9、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善;

10、盡量不化妝或不化濃妝;如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養(yǎng)護(hù)理。