夏季我們應該怎樣預防扁平疣？這個問題是很多的患者朋友所關注的。我們都知道夏天是多數(shù)疾病的高發(fā)期，比如扁平疣，由于它是復雜性，那么，夏季我們應該怎樣預防扁平疣？針對這個疑問，下面有請專家給我們介紹一下吧，希望對大家有幫助。

1.居住環(huán)境要干爽：夏天多悶熱，所以患者居住的環(huán)境應干爽，房間應開窗通風換氣。適當使用空調(diào)風扇，但不能長時間使用，以免病情惡化。

2.保持充足的睡眠：夏天炎熱，患者會因瘙癢難以入睡，為了防止病情惡化，應保證充足的睡眠，可以適當午睡，補充睡眠。

3.適當鍛煉：夏季雖然炎熱，但為了增強免疫力可以適當運動，以免出汗過多，可以在早上或傍晚進行鍛煉。

4.飲食要清淡：夏天可以多吃一下涼性食物，如綠豆、苦瓜、黃瓜、藕、冬瓜等。可清熱解毒，補充水分。

5.保持心情舒暢：夏天本來就容易讓人煩躁，可煩躁只會讓扁平疣患者的病情加重，所以應學會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。

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