牛皮癬就是銀屑病，該病是一種治療起來很棘手的慢性皮膚病，銀屑病的治療需要消耗大量的時(shí)間和金錢，對(duì)于銀屑病患者來說生活中的細(xì)節(jié)也是非常重要的，只有做好生活中的一些細(xì)節(jié)才能保證銀屑病更好的康復(fù)。那么，牛皮癬患者平時(shí)要注意哪些呢?

上海華膚皮膚病醫(yī)院專家指出：牛皮癬雖然治療起來很棘手，但是并不是不治之癥，牛皮癬患者只有注意到了自己生活中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，在治療的時(shí)候積極配合醫(yī)生的治療，牛皮癬還是有康復(fù)的可能，但是牛皮癬的治療不是短時(shí)間就有效果的，牛皮癬患者自己一定要堅(jiān)持治療。

一、合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會(huì)影響黑色素的合成，因此牛皮癬患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

二、要保持愉快的心情由于精神刺激可以引發(fā)牛皮癬，因此，患者在接受治療時(shí)，要避免受到任何刺激，因?yàn)閼n慮、恐懼、悲觀等情緒，都會(huì)影響患者的神經(jīng)功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。

三、經(jīng)常曬太陽(yáng)由于牛皮癬的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于牛皮癬的治療。

四、洗澡時(shí)，水不要太熱也不要太涼。最好保持在三十到四十度。洗澡過程中，也不要用堿性過大的香皂或者沐浴乳，以免加重病情。

五、不要亂吃藥。是藥三分毒，而且我們并不是十分清楚每種藥物是不是相克的，所以最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，以免不利于病情的控制。

牛皮癬是一種影響美觀的皮膚病，盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療效果更好，專家說牛皮癬的護(hù)理必不可少，正確的護(hù)理可以有效的幫助牛皮癬康復(fù)，只有做好日常的護(hù)理工作，才能比較好的鞏固牛皮癬的療效，得了牛皮癬一定要到正規(guī)的醫(yī)院就診，不要等到病情惡化在治療。