大家都知道人有五臟，大家要保護(hù)好自己的五臟，牛皮癬患者也是一樣，那么，牛皮癬患者，要如何調(diào)理好自己的五臟呢?是不是和健康人一樣，我們來一起聽聽專家的講述，

首先早睡早起適當(dāng)?shù)腻憻�，采用腹式呼吸：伸開雙臂，盡量擴(kuò)張胸部，然后用腹部帶動(dòng)來呼吸，能增加肺活量。還可用大拇指按揉印堂，能調(diào)理肺氣。當(dāng)肺有癥狀時(shí)，按20分鐘左右，一般就可以得到緩解。還可以服用川貝蒸梨，把梨核挖掉，中間放上川貝，蒸熟后連皮吃，能清肺熱。

養(yǎng)心之道。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“心”為“君主之官”�！端貑�·靈蘭秘典論》中說 “心者，君主之官也，神明出焉。”“心者，五臟六腑之大主也。”欲望過大，好高騖遠(yuǎn)，心神必然過于躁動(dòng)，神不內(nèi)守，亂而不定，必然憂亂臟腑，耗傷氣血，輕則招生疾病，甚至催人衰老，減短壽命。

人們常說“肝膽相照”，所以護(hù)肝和護(hù)膽有共性，都要學(xué)會(huì)宣泄情緒，遇到委屈別憋著。大怒傷肝，血不榮于筋而氣激矣。氣激上逆，嘔血、飧泄、目暗，使人薄厥。

對于脾胃來說，脾主肌肉，其華在唇，因而酸味的東西吃得過多，嘴唇也會(huì)失去光澤，并往外翻。建議飯后容易消化不良，且有大便稀、說話聲音低微等脾虛癥狀的人，少吃酸食。

護(hù)腎絕招是，每甜味可以補(bǔ)脾，過多的甜食卻會(huì)引起脾氣偏勝，克伐腎臟。此外，還可以練習(xí)腳掌心相對，通過刺激涌泉穴，達(dá)到補(bǔ)腎益氣的效果，30分鐘就能練得渾身發(fā)熱。

患者看過后，有沒有照著做啊。一定要堅(jiān)持，這樣身體才會(huì)逐漸的好起來，堅(jiān)持就是勝利，牛皮癬是一種要持久與它對抗的疾病，望大家早日康復(fù)。堅(jiān)持鍛煉。