毛囊炎又被稱為痤瘡，是一種比較難治的皮膚病，是一種由于金黃色葡萄球菌感染毛囊而導(dǎo)致的一種炎癥性皮膚病，雖說是皮膚病，在生活中經(jīng)常會見到，也常常給人們帶來很大的煩惱。毛囊炎一般是容易長在臉上、頸部、臀部以及肛周或者是身體的其他部位。也有長在手上的。那么毛囊炎要怎么預(yù)防呢？

毛囊炎往往會出現(xiàn)在在機體抵抗力低下的人群，尤其是比較容易發(fā)生在糖尿病患者或者是貧血患者身上。毛囊炎的皮損大多可表現(xiàn)為在皮膚上出現(xiàn)紅色充實性的丘疹，并且可隨著病情的發(fā)展逐漸形成丘疹性膿瘡，并且皮損部位的皮膚還可出現(xiàn)干燥、結(jié)痂以及脫痂等癥狀。

一般來說，毛囊炎在自愈之后不會留有痕跡，而患者往往會自覺有輕微的瘙癢感。毛囊炎的病程大多比較緩慢，如果處理不當?shù)脑掃�可以形成慢性毛囊炎，可反復(fù)發(fā)作。中醫(yī)上很早也記錄了毛囊炎，中醫(yī)上一般將生于項后發(fā)際部位的稱為“發(fā)際瘡”;而出現(xiàn)在下頜部位的則可稱為“羊須瘡”，或是“須瘡”、“燕窩瘡”。發(fā)生在眉間的被稱為“眉戀瘡”。

怎樣有效預(yù)防毛囊炎

毛囊炎發(fā)病初期會在皮損處出現(xiàn)一些小紅疹，慢慢發(fā)展成為膿包，通常伴有瘙癢。病情發(fā)作的時候，注意不要用熱水燙洗患處，患者認為這樣可以起到殺菌的作用，從而緩解病情，其實這樣根本對殺菌起不到多大的效果，太燙的水還容易造成皮膚燙傷，尤其是患處的皮膚比較薄弱敏感，稍微燙點的水就會造成燙傷。也不要用手抓，這樣會導(dǎo)致患處感染。

生活中要做到保持個人衛(wèi)生，勤洗澡、洗頭發(fā)可以減少細菌的滋生，降低患病的幾率。還要注意加強日常的身體鍛煉，尤其是在疾病多發(fā)的季節(jié)，通過鍛煉可以有效地提高身體素質(zhì)，從而增強自身對疾病的抵抗力，減少疾病的發(fā)生�；颊咭部梢酝ㄟ^身體鍛煉提高自身的免疫力，有助于病情的恢復(fù)。

飲食方面的護理也是不容忽視的，首先要謹記哪些食物是不可以吃的。毛囊炎患者最怕的就是刺激和油膩，所以患者飲食上要杜絕辛辣刺激的食物，減少肥肉等油膩食品的攝入，過甜的食物也會影響體液的成分，從而影響病情的恢復(fù)。無論有沒有患毛囊炎都要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證水分和維生素的攝入，對疾病的預(yù)防和治療都是有好處的。

通過以上的恩介紹我們知道了毛囊炎的一些知識，毛囊炎是可以長在手上的，發(fā)病以后要及時急性有效的處理和治療。在治療期間要注意患者的飲食的調(diào)理，毛囊炎患者的飲食一定要清淡和有營養(yǎng)，還不能吃帶刺激性的食物，以免加重病情，給治療帶來難度。