專家教您如何防治雀斑來襲

　　雀斑主要聚居在人們臉上最顯眼的鼻子和兩頰，嚴(yán)重破壞人們的‘面子工程’。所以，大家，尤其是女性朋友對于雀斑是倍加重視。陽光中的紫外線常常會加劇它的產(chǎn)生，在陽光照射下，人們皮膚中的黑色素便大量合成，一到夏天就顯得更突出了。雖然雀斑只有針尖至芝麻樣大小，但是數(shù)目多，顯得尤其影響形象。

　　那么，雀斑怎么形成的？

　　一般是遺傳造成的，常在5歲左右出現(xiàn)。皮膚白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日曬后，斑點數(shù)目會增加，顏色會加深。

　　要想預(yù)防雀斑，需要做到以下兩點：

　　1、全年防曬不偷懶。

　　長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加雀斑，臉就更黑了。

　　所以無論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。

　　2、臉部按摩要適度。

　　每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。

　　除了以上防治措施，還要保證身體內(nèi)部的健康。補充維生素C和E可以抗氧化，減少色素沉著，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。另外，多喝水和充足睡眠也是減少雀斑的好方法。

　　總之，要有效地防治雀斑，一定要綜合施策，注重內(nèi)外保養(yǎng)。相信只要保持良好生活習(xí)慣，雀斑將不會成為您的煩惱。