相信很多愛美人士對雀斑是如何形成的一定十分困惑，其實雀斑是一種色素性皮膚病，與遺傳、紫外線等因素有關。產(chǎn)后媽媽在日常生活中如果能夠注意以下幾個方面，就能夠減輕或消除雀斑。

1、避免陽光過度照射

陽光直接照射面部可使雀斑數(shù)目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤其是夏天和春天，外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽，或涂抹防曬霜。

2、注意飲食

多吃營養(yǎng)豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發(fā)生。

3、選擇合適的化妝品

產(chǎn)后媽媽在選購化妝品時，要依自己的皮膚來選購，最好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不了解的情況下就直接涂在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素c片研碎后調(diào)入雪花膏內(nèi)涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明顯減輕或消退，尤其是冬天使用效果更好。

4、產(chǎn)后媽媽不用唇膏涂抹臉頰

在外邊參加活動時，往往需要補妝。有些人為圖一時方便，常用手指蘸些口紅涂抹于面頰上。殊不知，這是極不妥當?shù)�。要知道，面頰和嘴唇雖然都在臉部，但其細胞組織結構卻不同：把油分多的口紅涂在面頰上，經(jīng)日光照射，就會產(chǎn)生雀斑。

5、外用藥物

外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使雀斑減輕或暫時消退。

6、液氮冷凍噴霧法

如果雀斑很明顯，影響美容時，可到醫(yī)院用液氮冷凍噴霧法治療，效果很好。液氮噴霧療法，是將-196℃的氮，通過特殊裝置使之霧化，噴射在皮膚患部，造成患處淺度凍傷，經(jīng)過15日左右，受凍傷皮膚便自行脫落，從而達到去斑的目的。此法治愈率達80%以上。

溫馨提示：關于雀斑的相關知識就介紹這些吧，為了自己的健康一定要做好雀斑的預防。如果發(fā)現(xiàn)有雀斑的癥狀，一定要進行及時的治療哦。若還想了解關于雀斑的癥狀方面的知識，請咨詢我們的在線專家，我們有數(shù)萬名優(yōu)秀醫(yī)生會員為您解答。最后祝大家心情愉快，身體健康。