有溝必火，這是網(wǎng)絡流傳的詞語，說明那些女明星想要走紅必須要有所謂的事業(yè)線。捅有一個美麗的胸部，可以讓一個女人看起來更加的美麗動人，胸部是女人身體的性感部位之一，豐胸的方法多，手術(shù)、吃藥等方法擔心副作用大，那么可以嘗試飲食豐胸，那么女人豐胸吃什么食物好呢？

1、蔬菜類

花菜、胡蘿卜、核桃、卷心菜，都是上佳的豐胸蔬菜，它們豐富的維生素含量可以有效促進雌性激素的分泌，以便達到乳房生長的目的。當然還有各位都再熟悉不過的木瓜+牛奶了，將牛奶倒入掏空的木瓜內(nèi)蒸熟后食用，既簡單又神奇哦。

2、肉類

富含蛋白質(zhì)的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對以上食物不感興趣的話，那我們還有一個簡單的方法：用輕榨的優(yōu)質(zhì)橄欖油代替平時使用的食用油，菜品不變，依然是你喜愛的口味。

3、膠原蛋白類

膠原蛋白不僅對于美容有著極好的口碑，在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子絕對是有著驚人說服力的豐胸上品，不要因為擔心它們的脂肪含量而因噎廢食，比起傲人的曲線，那上升的一點點腰圍是很值得奉獻的。

4、奶蛋

牛奶、豆?jié){、起士、優(yōu)酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質(zhì)，是幫助胸部成長不可或缺的重要角色哦。

5、大豆

大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，促進乳腺發(fā)育，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等四、中藥材

6、中藥材

紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。

愛美的MM們，小編給大家介紹食物大家都記住了沒有呢，它可是可以給我們的美麗加很多的分的喲，希望對大家會有很大有幫助，一起美麗向前沖吧!