女性的私處很容易被各種病菌侵犯，那么如何才能預防陰道炎的發(fā)生呢?遠離陰道炎從正確預防著手，下面我們就和你探討下如何解決這個困擾很多女性的問題。

陰道炎的預防:

下面我們具體來說說：

一、非經(jīng)期盡量少用護墊。

避免讓外陰長期處于悶熱、潮濕、不透氣的環(huán)境下，這樣極容易就會滋生細菌，造成陰道炎。

二、搞好私處衛(wèi)生是關(guān)鍵。

潮濕、溫熱的環(huán)境容易孳生細菌，因而預防陰道炎要時刻保持外陰的清潔、干燥。

三、少吃辛辣，甜食。

女性平常要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。飲酒要適量。避免食用太多甜食，這樣極容易引起霉菌性陰道炎。

四、不要過度清洗陰道。

不少女性認為常常清洗外陰可以避免感染陰道炎，其實這樣的想法是錯誤的。正常的情況下，陰道會自己保持酸堿值的平衡。倘若過度清洗，反而會引起菌群失調(diào)，可能造成陰道傷害。

五不要穿過緊的內(nèi)褲。

穿棉質(zhì)通氣的褲子。時盡可能穿棉質(zhì)通風的內(nèi)外褲，保持干爽，平常假使分泌物不多也可盡可能不要用衛(wèi)生護墊，假如使用就一定要勤更換，免得孳生細菌。

六、增加肌體抵抗力增強自身抵抗力能預防陰道炎。保持心情愉快、平時的生活作息正常。

由于陰道炎的發(fā)病主要與個人衛(wèi)生以及相互感染等因素有關(guān)，故平時要注意清潔，防止致病菌的侵襲，杜絕傳染源，并增強體質(zhì)。是關(guān)鍵。