通常情況下,女性的經(jīng)血是鮮紅色的,沒有紫暗色血塊,但是還有部分女性的經(jīng)血中會出現(xiàn)血塊專家表示,月經(jīng)中血塊的數(shù)量較少、血塊較小時一般屬于正常情況,無需擔心,但是如果出血速度過塊,血塊過多,就需引起重視。下面小編就為女性朋友介紹一些導致經(jīng)血中有血塊的4大原因。
1、受涼
屬于寒低的女性體質(zhì)會偏涼性,一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物,容易引起宮寒,宮寒會使子宮的運行能力下降,氣血不暢,影響到月經(jīng)的正常流出,容易形成血塊。所以此類體質(zhì)的女性平時要注意多保暖,防止受涼,少食用冰涼的食物或飲料。避免長期呆在空調(diào)房內(nèi),氣血虧虛的女性可以多吃一些溫熱滋補的食物,保證月經(jīng)的順暢。
應(yīng)對方法:
可以用紅糖煮水加點姜片,溫服,一天兩次。其次還可以用熱水泡泡腳,每天泡2-3次,每次10分鐘左右。腳部受熱后,全身血液循環(huán)會加快,體內(nèi)熱量會隨之增加。在一定程度上能起到溫暖子宮與調(diào)理腸胃功能的作用。
好文推薦: