人流，是現(xiàn)在很多女性都會(huì)進(jìn)行的手術(shù)，特別是現(xiàn)在人們的生活觀念的不斷開放，激情之余懷孕的問題，有的時(shí)候就很難會(huì)顧及到。意外懷孕無奈下選擇人流，人流后的保養(yǎng)工作也不容馬虎�？墒�，人流術(shù)后要怎么保健才能避免異常情況呢

一、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

人流后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。

二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房

人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

三、及時(shí)避孕，以免再孕

人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對(duì)身體影響更大。

人流后的異常情況：

1、無痛人流后3到10天內(nèi)有少量陰道出血懷才就像懷孕，時(shí)間久了才能讓人看出來為正常現(xiàn)象，如10天后仍流血及時(shí)來院就診。

2、如果有發(fā)熱，腹痛，陰道分泌物有異常氣味者，術(shù)后劇烈腹痛、發(fā)燒，或陰道流血超月經(jīng)量，立即來院就診。

關(guān)于人流術(shù)后怎么保健避免異常情況，通過上述文章的介紹，相信廣大女性朋友已經(jīng)了解清楚了。最后，需要提醒女性朋友的是，珍愛自己，不要隨隨便便的就獻(xiàn)出了自己，因?yàn)樘�容易得到反而不�?huì)很珍惜。