在確定患上前列腺結(jié)石之后，如果患者想要對這種疾病進行有效的治療，那么一定要注意做好對這種疾病的排石工作，所以日常生活中的飲食調(diào)節(jié)就變得非常重要了，下面我們就跟隨專家一起來了解一下，患者吃哪些食物更有利于排石吧！

1.其實對于前列腺結(jié)石的治療一般還是采用自然排石的，因為結(jié)石不是太多太大太嚴重的時候呢，自然排石對身體影響小一些，有時候多喝水多排尿，有一些小的結(jié)石就會隨尿液排出的，不用怎么吃藥或者是手術(shù)治療的，不過也是有一些小偏方來加強排石效果的，這時候可以這么做，就是去市場買來墨魚，再準備些桃仁。做法也不難，可以先將墨魚處理，去骨皮后再洗凈，與桃仁同煮就可以，一般魚熟后是不喝湯的。只要是吃魚肉就可以，早餐吃最合適了，還有活血的作用。

2.上面的食療方法是對于前列腺組織有活血去瘀的效果，還有一種食療的方法是可以經(jīng)常喝的，就是沒有前列腺疾病的人也是可以經(jīng)常吃，不但對前列腺結(jié)石有輔助排石的效果，也對脾腎有不錯的保健效果，這種方法里用到的就有山藥。其實就是熬山藥粥。這時候只需要去市場買來生山藥，洗凈把皮去掉，再弄碎成糊，將這種糊狀物用酥油和白蜜一起炒，炒到有凝結(jié)就可以了，用勺子揉碎這種凝狀物，再和用米煮成的白粥混合一起，也是早餐特別適合吃。

3.再就是除了一些食療方法可以輔助進行對前列腺結(jié)石進行排石之外，喝的也作用很大，那就是要平時多喝水，尤其是平時還有排尿不暢的人。這也有助于排石。喝水可以但是不能喝酒，尤其是高度數(shù)的白酒，這對前列腺有很強的刺激作用，不利于前列腺疾病的恢復(fù)。多吃蔬菜水果類含有豐富纖維素的食物，再加上合理的運動，這就會有利于前列腺結(jié)石排出體外的。再就是不能讓身體長期處于疲勞狀態(tài)，精神受到刺激也會引起結(jié)石增大，對于排石是不利的。

前列腺結(jié)石患者到底能不能活動，要怎么活動才合理呢。

1.其實男性的前列腺結(jié)石患者平時是不可以過度運動的，這是由于劇烈運動會造成前列腺的充血和水腫現(xiàn)象，就會使前列腺不適的癥狀更加重了。因此，對于前列腺結(jié)石的患者來說，每天的運動量的大小和運動強度都要適度控制一下才好，一頊天天堅持半小時左右的運動就行。運動強度靠自己的習(xí)慣和年齡來進行調(diào)節(jié)，只要不是太劇烈。一般什么運動都可以進行的，就是散步都對前列腺結(jié)石緩解有好處的。

2.一般運動的項目除了根據(jù)自己的愛好選擇外，還要考慮到這種運動是否會加重自己的前列腺結(jié)石的疾病。盡量選擇像散步、慢跑、做保健體操這樣的緩和一些的有氧運動。平時也還可以做對腹部、會陰部和臀部肌肉的運動，這樣運動就有利于前列腺結(jié)石的消退。但是長時間的騎騎自行車、摩托車、騎馬、賽車等，都會使會陰、尿道和前列腺直接受到壓迫，便會加重前列腺的充血，讓前列腺結(jié)石疼痛癥狀更嚴重。

3.加強體育鍛煉，增加機體的免疫功能，注意積極的改善工作環(huán)境，避免長期在高溫環(huán)境下工作，再就是注意避免大量鈣質(zhì)的攝入，這些都能避免預(yù)防前列腺結(jié)石發(fā)生或者是加重。平時要多喝水，勤排尿，盡量不要憋尿，這樣能更好的促進小的結(jié)石的排出，減少高嘗試的尿液沉積會形成新的結(jié)石。其實平時不用特意運動，就是上下樓梯都能促進小的結(jié)石的排出，尤其是對于長期臥床的前列腺結(jié)石患者，應(yīng)該給他們勤翻身，也能增進尿流通暢。避免病情更嚴重。

在對前列腺結(jié)石進行治療的過程中，為了能夠讓排石的工作更加速度，患者在日常生活中還應(yīng)該要注意，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，這樣的話不僅可以加快排泄速度，也可以提高自身免疫能力，從而加快身體康復(fù)速度。