說起性冷淡，很多人都會(huì)認(rèn)為是因?yàn)楣ぷ髅�，壓力大。其�?shí)對(duì)生活中的一些小細(xì)節(jié)多加留心，性冷淡就不會(huì)總是纏繞著你。讓我們來看看都有哪些小貼士吧。

愛愛前觀“色”

閱讀或觀看一些具有直接性描寫的書刊和影視來調(diào)動(dòng)和喚醒浪漫的情調(diào)或幻想，也不失為一種有效的輔助治療手段。它們一般不會(huì)造成挫折感等負(fù)效應(yīng)，對(duì)緩解性欲減退是有幫助的。

愛愛時(shí)，集中精力與提高想象力。

性欲低下者若能在性愛時(shí)集中精力，排除雜念、傾心于感受上，性冷淡將會(huì)逐步消失。同時(shí)，借助于想象力，也能提高“性”趣，自我表露。另外，建議可將與個(gè)人秘密有關(guān)的“性”息吐露，告訴對(duì)方自己的敏感部位和喜歡何種方式愛撫、何種體位，在什么時(shí)間與環(huán)境下等，同時(shí)用語言或非語言手段表達(dá)性快感。

另外，男性除了自己克服性冷淡的困難外，還應(yīng)多與妻子交流，讓妻子意識(shí)到自己的難處，避免與她沖突而導(dǎo)致關(guān)系破裂。還有就是，在日常生活中夫妻雙方應(yīng)互相給予關(guān)切，促進(jìn)兩性和諧。