養(yǎng)生:推薦7種抗疾病的食物
患上前列腺癌后,身體質量大打折扣。平日里當身體出現(xiàn)有前列腺癌病癥發(fā)生,要及時引起重視,及早檢查前列腺癌,避免前列腺癌給自身造成不可挽回的傷害。
食物是維持*新陳代謝的根本,食物不僅能填飽我們的肚子,它還有另一個功效,能防治其他疾病。以下幾類食物有這樣的作用:
1、菠菜:保護前列腺
菠菜的養(yǎng)生功能不勝枚舉,比如保護視力、預防前列腺癌、結腸癌和乳腺癌;預防心臟病、中風和癡呆;降血壓、抗感染、促進骨骼健康等。新鮮菠菜應該成為餐桌上的?。
2、胡蘿卜:有效對抗肺癌
富含類胡蘿卜素的飲食能降低膀胱癌、宮頸癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的風險。除了防癌,胡蘿卜的營養(yǎng)素還能增強免疫力,促進耳朵、眼睛和腸胃的健康。
3、洋蔥:減少過敏
經常食用洋蔥的人,前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋蔥還含有能降低膽固醇和血壓的硫化物及預防骨質流失的縮氨酸。洋蔥所含的天然抗組胺物質槲皮素減少感染,緩解過敏癥狀。
4、豆瓣菜:預防癌癥和黃斑變性
豆瓣菜能預防癌癥和黃斑變性,增強免疫力。它富含的植物素能保護健康細胞不受致癌物影響。如果條件允許的話,可以每天吃,而且最好生吃。
5、豆類:預防乳腺癌
豆類能降低膽固醇、穩(wěn)定血壓和胰島素分泌,還能促進消化系統(tǒng)健康。哈佛大學公共健康醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn),每周最少吃兩次大豆制品的女性,乳腺癌風險降低24%。
6、櫻桃:減少痛風
櫻桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制腫瘤生長,花青素則能減少痛風的發(fā)病幾率。櫻桃上市時可多買一些冷凍起來,營養(yǎng)依然能夠百分之百保留。
7、獼猴桃:降膽固醇、降血壓
獼猴桃中礦物質、維生素和植物營養(yǎng)素的有機組合能預防心臟病、中風、癌癥和呼吸疾病。獼猴桃具備天然的血液稀釋功能,能減少血液凝塊的形成,降低膽固醇和血壓。
以上針對前列腺癌做出的相關介紹,希望對你有幫助,同時我們的前列腺癌患者需要明白的是:前列腺癌對*造成的不良危害,是顯而易見的,因此不管你的前列腺癌現(xiàn)狀步入什么病情程度,關鍵在于早治前列腺癌,這樣才能及早擺脫前列腺癌病情。
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