患上前列腺增生這種疾病讓很多男性朋友們都是比較傷感的，這種疾病的發(fā)生也會影響到男性朋友的正常自尊心，這種疾病的發(fā)生除了科學的治療以外,生活中也一定要有正確的注意事項，那么患上前列腺增生有哪些注意事項?

一、注意鍛煉，適當飲水。冬日*水分從體表排出的量減少，從腎臟排出的量增加，膀胱負荷增加，尿意更頻，如果前列腺炎患者適度鍛煉、飲水適當，可以使水分從汗腺排出，減少膀胱壓力，緩解癥狀。

二、注意保暖，防止感冒。天氣寒冷，體內(nèi)的腎上腺素分泌增加以提高體溫，對抗寒冷，但是腎上腺素也會使得前列腺收縮更緊，造成膀胱出口阻塞，對于前列腺炎患者來說，小便更困難，甚至出現(xiàn)尿滯留。冬天常常感冒流行，有些感冒藥中含有的成分如乙酰膽堿、類腎上腺素，可以抑制膀胱收縮，使得膀胱無力或者會增加膀胱出口阻塞的可能性。因此預防感冒，合理選擇感冒藥物也是慢性前列腺炎患者必須注意的一個問題。

三、適時“減壓”，預防復發(fā)。寒冷的冬天，許多人減少了戶外活動，癡迷于麻將、撲克等，一玩就是數(shù)個小時，甚至連小便也不愿意，此時，膀胱會被撐得太大導致膀胱收縮力下降 ;再者憋尿也被證實會造成腎上腺素上升，造成膀胱出口阻塞，使得小便更加困難 ;膀胱內(nèi)壓力增大時可能增加尿液返流到前列腺的可能，會導致病情加重。

四、飲酒適量，謹防樂極生悲。開懷暢飲會導致體內(nèi)酒精明顯增加，產(chǎn)生利尿作用，膀胱內(nèi)尿液快速充滿，再加上酒精降低膀胱的漲尿感，一旦排尿困難，則痛苦萬分。所以飲酒一定要適量。

對于患上前列腺增生這種疾病的注意事項在文章內(nèi)容里也為大家做了詳細的介紹，希望以上介紹的這些注意事項，能夠幫助更多的患者早日恢復身體健康，前列腺增生患者在治療期間，一定要注意鍛煉適當?shù)娘嬎�，防止感冒，做好保暖，一定要戒煙戒酒正確的飲食。