男科疾病中前列腺癌是比較嚴重的一種，這種疾病的出現，在一定程度上會使患者失去寶貴的生命，希望大家在生活中一定要加緊預防，只有做到防患于未然，才能夠減少這種疾病的出現，尤其在飲食方面做好調節(jié)，那么哪些食物可以預防前列腺癌呢？

一、洋蔥

健康影響：洋蔥含有一種稱為，“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知，最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止，細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。

食用建議：中醫(yī)認為，食用洋蔥過多易引起發(fā)熱癥狀，每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝去老皮，洗凈泥沙，生、熟食均可。

貼心提示：蘋果、茶和紅葡萄酒中，都能找到“槲皮黃素”的化合物。

二、豆類

健康影響：調查表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險，比不常吃豆類的男性低。豆類制品經胃腸道消化、吸收后，會產生一種，植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用。

食用建議：做成湯汁飲用，往往能更好地發(fā)揮功效。

鮮豆芽汁：取鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加適量白糖，代茶飲用。中醫(yī)認為，此方法具有清熱、導赤的效果。

綠豆車前子湯：取綠豆60克，車前子30克，將車前子用細紗布包好。綠豆淘洗干凈，同置鍋中，加水燒開。然后，改用小火煮至豆爛，撈出車前子，即可飲用。此方法同樣能清熱、利尿。

貼心提示：大豆、黃豆、花生等食物，均含，有益前列腺健康的，“植物雌激素”。

三、南瓜子

健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護前列腺良好的功能。

據統(tǒng)計，約2%的前列腺增生，可能惡化為前列腺癌，美國研究人員建議，每天堅持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生癥狀，同時預防前列腺癌。

食用建議：取南瓜子100克，分3次剝皮嚼食，每次間隔4小時。

貼心提示：葵花子、菜子油、紅花子油和玉米油等，也有豐富的脂肪酸。

四、獼猴桃

健康影響：獼猴桃富含氨基酸，其維生素C，是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變，有一定的抑制作用。

食用建議：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻后飲服，每日2次。

貼心提示：葡萄、楊梅、橘子等水果可與其交替食用。

五、番茄

健康影響：早在1995年，美國哈佛大學的研究人員，就注意到，番茄含有一種叫番茄紅素的物質，具有獨特的抗氧化功效，幫助清除體內自由基，對有害游離基的抑制作用，是維生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的風險。

食用建議：每天食用50～100克，新鮮番茄，能滿足*多種維生素，和微量元素的需要。

番茄加熱后抗氧化效果更好，雖然烹飪過程會導致，維生素c含量減少，但番茄紅素，和其他抗氧化物質含量顯著上升。

我們都知道癌癥發(fā)展到一定時期會出現擴散和轉移，前列腺癌也不例外，尤其是前列腺癌晚期患者要注意做好飲食方面的調整，對于不能吃的食物一定要忌口，如辛辣刺激性的食物、被污染、過期的食物，只有這樣才能夠有效的延長患者的生命。