陽(yáng)痿早泄是現(xiàn)在許多男性朋友常見的性功能障礙疾病，患上時(shí)往往不能完成滿意的性交，使整個(gè)性生活變得很不愉快。因?yàn)榛忌详?yáng)痿早泄不能成功的將精子輸送，因此還容易導(dǎo)致不育。為了重新?lián)碛?ldquo;性”福，不少人選擇了治療。專家指出，治療陽(yáng)痿早泄期間做好飲食的調(diào)理對(duì)恢復(fù)是很有幫助的。那么，患上陽(yáng)痿早泄吃什么比較好?下面我們一起來(lái)了解一下。

患上陽(yáng)痿早泄吃什么比較好?

專家介紹，陽(yáng)痿是指同房時(shí)男性生殖器舉而不堅(jiān)或萎軟不用的疾病。陽(yáng)痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能進(jìn)行正常的性交，不由自主地發(fā)生射精。中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)痿多由房勞過(guò)度或誤犯手淫等導(dǎo)致腎精虧損。

中醫(yī)專家根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，告訴我們，在飲食方面，陽(yáng)痿早泄病人宜多吃壯陽(yáng)食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮 質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、 墨魚、章魚等都有助于提高性功能。

此外，有一些食物是男人在治療期間需要忌口的，如辛辣食物。而韭菜、黃瓜、蝦、海參、泥鰍等動(dòng)植物類食物都有利于防止男子性功能早衰。國(guó)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)家運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)對(duì)一些食物作了分析研究，肯定山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強(qiáng)精的效果，因?yàn)樗鼈兒�賴�?酸較多，而賴氨酸是形成精子的主要成分。以上具有補(bǔ)腎助陽(yáng)作用。

專家提示：男性朋友一定要對(duì)陽(yáng)痿早泄的治療有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不必有過(guò)多的心理壓力，陽(yáng)痿早泄并不可怕，可怕的是患者沒(méi)有正確治療的心。

那么，陽(yáng)痿早泄患者除了飲食調(diào)理，在治療期間還需要注意什么呢?

1、節(jié)房事戒手淫：長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是治療陽(yáng)痿早泄的有效措施。

2、消除心理因素：要對(duì)陽(yáng)痿早泄有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待陽(yáng)痿早泄，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因?yàn)橐粌纱涡陨�活失敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒 流露，避免給丈夫造成精神壓力。性生活時(shí)思想要集中。特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

2、戒煙酒：長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽(yáng)痿早泄。導(dǎo)致血液 循環(huán)不良而造成的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄或不育。

4、提高睡眠質(zhì)量：這是男性在康復(fù)過(guò)程中的重中之重。陽(yáng)痿早泄與睡眠有一定慣量，睡眠不足，身體虛弱，過(guò)度疲勞，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿早泄病因，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

以上就是專家的相關(guān)介紹，希望對(duì)你能有一定的幫助。專家指出，陽(yáng)痿早泄在現(xiàn)在很常見，也常常會(huì)令男性很尷尬，有些男性患者甚至因?yàn)椴缓靡馑级�不去治療，結(jié)果耽誤了病情。專家提醒男性朋友：陽(yáng)痿早泄的危害是很大的，男性朋友發(fā)現(xiàn)后應(yīng)該盡早的采取治療，不僅病情輕，花費(fèi)少，而且治療起來(lái)也很容易。不過(guò)由于是性功能障礙疾病，因此，男性在治療的時(shí)候一定要選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查就診。