以前前列腺增生肥大很多都是發(fā)生在中老年人的身上，但是現(xiàn)在據(jù)調(diào)查顯示疾病發(fā)病率越來越趨于年輕化，很多非常年輕的男性也患上了這種疾病，對(duì)于這種疾病很多年輕人不知道在生活中要如何的處理，才對(duì)病情有所保障，現(xiàn)在我們就為大家介紹這方面的知識(shí)。

1.到醫(yī)院做篩檢

男性健康專家張河清主任建議，到了50歲，就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

2.攝取豆類食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

3.多吃西紅柿

在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)47萬個(gè)男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了———而且可能你倒在意大利面上的分量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一份呢。

4.婚姻生活要規(guī)律

短時(shí)間內(nèi)婚姻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，節(jié)制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時(shí)間長了導(dǎo)致前列腺過度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、婚姻生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

5.小心荷爾蒙補(bǔ)品

有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對(duì)生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，這一點(diǎn)卻甚少被提及。如果已為前列腺問題所苦，那么遠(yuǎn)離這些荷爾蒙補(bǔ)品。

現(xiàn)在對(duì)于前列腺增生肥大的患者在生活中應(yīng)該注意那些方面了，其實(shí)這種疾病很多還是出在飲食上，現(xiàn)在因?yàn)樯�活調(diào)節(jié)的改善，很多的飲食非常的不健康，但是年輕人比較愛吃，導(dǎo)致了疾病的出現(xiàn)，所以為了對(duì)疾病的恢復(fù)有好處，患者一定要保持健康的飲食和個(gè)人衛(wèi)生。