關(guān)于有效預(yù)防睪丸炎的措施也是很多人們都想要了解的，因為睪丸炎這個節(jié)目在生活中的發(fā)病率是比較多的，大家只有在生活中正確的做好預(yù)防工作才會有效的減少睪丸炎帶給大家的傷害，幫助大家都能夠擁有一個健康的身體，那么有效預(yù)防睪丸炎的措施有哪些?

1、男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持有益于睪丸炎預(yù)防。

2、在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

3、今普遍認(rèn)為睪丸炎應(yīng)早期靜脈應(yīng)用大量廣譜有效抗生素控制炎癥，以減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發(fā)生，尤其應(yīng)注意急性腮腺炎睪丸炎。但男科專家認(rèn)為，抗生素還是少用，盡量到醫(yī)院做檢查后進(jìn)行正規(guī)治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。

4、該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。這是預(yù)防睪丸炎的有效措施。

5、盡量少吃吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散和加重癥狀。

6、預(yù)防睪丸炎注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

閱讀完了以上文章內(nèi)容之后，大家應(yīng)該對于有效預(yù)防睪丸炎的措施也都有了更多了解，希望大家了解到這些有效的預(yù)防措施都能夠在生活中做好預(yù)防工作，大家在生活中一定要多吃些新鮮水果和蔬菜，而且要盡量的少吃辛辣食物。