隨著現在的生活不斷的發(fā)展，治療前列腺炎這樣的疾病的方法也越來越多了，因此，有一些患有前列腺炎疾病的患者都在通過按摩的方法來進行治療，這樣的方法對治療疾病有著很好的療效，而且也給患者的身體沒有什么其他的副作用發(fā)生，那么自己怎么按摩前列腺呢?

前列腺按摩(經直腸內)是診斷治療前列腺疾病的有效手段 ，是獲得前列腺液的常規(guī)方法，也是臨床上用于診斷與治療慢性前列腺炎的常規(guī)技術。通過定期對前列腺按摩，可達到引流前列腺液、排出炎性物質、解除前列腺分泌液瘀積、改善局部血液循環(huán)、促使炎癥吸收和消退的目的。

【按摩方法】

1.雙掌交替按摩肚腹

仰臥或坐床上，以肚臍及臍下丹田為中心，先用右手掌沿順時針方向劃圓環(huán)、推搓、摩擦一圈，再用左手沿逆時針方向劃圓環(huán)、推搓、摩擦一圈。兩手交替，反復按摩一分鐘。肚腹按摩通過對神闕、氣海、關元、天樞、大橫等穴位的刺激而起效。

2.按摩陰部

脫去外衣留內衣，仰臥床上，兩腿屈膝分開，先用右手掌豎捂陰部，五指著力會陰，中指點按會陰穴(在肛門與生殖器之間)，掌根、腕部著力臍下3~5寸，順時針方向揉轉50次，換左手逆時針方向揉轉50次。

3.雙手按摩腰腹

脫去外衣留內衣，仰臥床上，兩手分按兩側腰眼，同時用力往肚臍小腹對推，兩拇指著力臍下中心線，兩小指順沿兩腿作推、抹、擦至陰部，兩手不離腹返回至腰眼，來回推、抹、擦摩50次。

4.兩手交換摩擦大小腿內側

脫去外衣留內衣，坐在床上(冬天側臥在被窩里)，先用右手掌抹、擦、摩左大小腿內側，從大腿根往下至內踝上3寸收，手不離腿往返按摩至大腿根為1次，共50次。再換左手從右大腿根抹、擦、摩右大小腿內側至內踝上3寸收，亦50次。

你自己怎么按摩前列腺的方法內容就給大家做了詳細的介紹，希望大家能夠通過以上介紹的治療前列腺的按摩方法，能夠有效的使患者的疾病得到有效的控制，但是對于不會自己按摩的患者來說，一定要到正規(guī)的按摩機構進行正規(guī)的按摩治療，在使用按摩治療的同時，患者也一定要有正確的飲食習慣。