專家指出，尤其是在男性朋友不注意個(gè)人衛(wèi)生的情況下卻是前列腺癌最瘋狂的時(shí)候，那么生活中如何預(yù)防前列腺癌呢?這是很多人都在疑問的一個(gè)話題。那么小編就教教大家生活中如何預(yù)防前列腺癌吧：

一、減少性伙伴：一個(gè)男人的性伴侶越多，患前列腺癌的幾率就越大。在20-45歲時(shí)同時(shí)擁有兩個(gè)或兩個(gè)以上性伴侶的男性患前列腺癌的幾率要比這個(gè)年齡段內(nèi)只擁有一個(gè)性伴侶的男性高10%，而在20-45歲時(shí)曾擁有十個(gè)或更多性伴侶的男性患前列腺癌的幾率則要比這個(gè)年齡段只有一個(gè)性伴侶的男性高50%。擁 有多個(gè)性伴侶的男性由于無法保證性交時(shí)的衛(wèi)生狀況，很容易感染上人類乳頭狀病毒，而感染人類乳頭狀病毒是國際公認(rèn)的引發(fā)前列腺癌的原因之一。

二、減肥：肥胖男性患前列腺癌的幾率比普通男性高兩倍多�？赡苁怯捎诜逝职Y患者的雄性激素分泌失調(diào)造成的。因此，減肥就成了預(yù)防前列腺癌的重要手段之一。

三、多補(bǔ)充維生素E：維生素E能夠產(chǎn)生特異性前列腺抗原和雄性激素受體，起到干擾前列腺癌細(xì)胞生長的作用。目前，許多預(yù)防和治療前列腺癌的藥物都含有抑制睪丸激素分泌的副作用，對(duì)男性的健康有著很大的影響，而服用維生素E則沒有什么副作用。

四、多吃西紅柿：前列腺癌的發(fā)病與*的DNA分子被自由基氧化破壞有關(guān)，而西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以抵消自由基的氧化作用。

五、加大硼的攝入量：硼是一種廣泛存在于水果和果仁中的元素。男性如在飲食中攝入足夠數(shù)量的硼元素可以降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示，只要男性朋友對(duì)前列腺癌的治療有一個(gè)徹底的認(rèn)識(shí)，就會(huì)對(duì)前列腺癌的治療幫助性很大，同時(shí)一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。只有這樣我們才可以過上健康的幸福生活。