得了性冷淡怎么辦?男科病醫(yī)院專家解釋說，性冷淡并不是女性的專利，男性同樣是患有性冷淡，但有46%女性仍然對現(xiàn)有的生活感到滿意快樂，但男性的比例只有23%。這些數(shù)據(jù)表明性冷淡更是困擾著男性。但是患有性冷淡并不意味著無藥可救，那么，究竟得了性冷淡怎么辦啊?

得了性冷淡怎么辦?男科病醫(yī)院專家強調(diào)說，和諧的性生活可以促進和加強夫妻間感情同時一個家庭沒有正常的性生活將是十分可怕的尤其是中年夫妻。

如果夫妻間處于性"冷戰(zhàn)"階段時間過長這個家庭可能由于缺少性生活進而會演變?yōu)榉蚱揲g疏遠、婚外戀和離婚。性學專家指出百分之九十九的性生活失調(diào)案例并未是由于生理因素造成的。

1、性焦慮導致性冷淡。

2、壓力導致性冷淡。

3、由于身體原因而導致的性冷淡。

4、藥物副作用對性欲的影響(精神、麻醉藥物等)。

5、夫妻關(guān)系也會影響性欲，朝夕相對并不一定是好事。

6、過多的顧忌也會造成性冷淡。

得了性冷淡怎么辦呢?男科病醫(yī)院專家也指出，首先你要正確對待你對性生活的期望，想著性生活是婚后夫妻生活必備的;接著要用幻想來對抗性冷淡，幻想一些美好的回憶，以前的幸福感;每一次性生活都要盡心準備，認真準備每一次的性生活，比如選擇地點時間;

延長性生活的前戲部分，刺激敏感區(qū)域來提升性欲，喚醒身體的敏感細胞;性生活過程種多與另一半談論你的性趣，加速精神感情交流;生活中要多于朋友在一起，讓自己不會覺得孤單，心情好起來也是關(guān)鍵。