預(yù)防不射精癥都有要從哪些方面注意呢?不射精癥在目前已是一個非常普遍存在的現(xiàn)象。要想預(yù)防不射精癥，首先要知道它的病因是什么，然后根據(jù)情況來進行預(yù)防。

不射精是指在正常性交過程中不能射精，或性交后的尿液檢查沒有精子和果糖。按其發(fā)病原因可分為功能性和器質(zhì)性兩類：若在清醒狀態(tài)從未發(fā)生過射精者稱為原發(fā)性不射精;曾有在陰道內(nèi)射精史，爾后出現(xiàn)不射精者稱繼發(fā)性不射精。要想預(yù)防不射精癥，就要從多方面做起。

(1)加強運動鍛煉，增強體質(zhì)。節(jié)制房事，避免手淫。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能給生理呵護創(chuàng)造一個好的環(huán)境，從而避免射精障礙的發(fā)生。多做運動對于預(yù)防不射精癥是很有幫助的。

(2)避免使用有損傷性機能和易致射精障礙的藥物。對一些藥物的不正確使用，是對人的身體機理有一定的損害的，尤其是對生理系統(tǒng)構(gòu)成威脅。

(3)加強性教育，了解性生活及性心理。很多人不了解性生活的知識和性生活的心理，盲目的認(rèn)知是產(chǎn)生射精障礙一個很大的因素，一定要引起男性的注意。大多數(shù)的不射精癥都可能是來源于心理因素，所以預(yù)防不射精癥，性教育是非常有必要的。

(4)飲食方面：食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。

(5)患病后不應(yīng)緊張，消除顧慮，堅定信心，針對病因治療。

(6)家屬要對患者進行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)人士指出，妻子對于預(yù)防不射精癥是非常關(guān)鍵的。

以上就是針對預(yù)防不射精癥要多方面注意的一個講解。希望對大家會有所幫助。在日常的生活中，一定要做好預(yù)防不射精癥。