早泄這種疾病的發(fā)生讓很多男性朋友們都是比較苦惱的，這種疾病也會嚴重影響到每個家庭的正常幸福生活，從而還會影響到夫妻的感情，如果男性朋友對于早泄這種疾病的發(fā)生都想要得到好的治療，那么如何有效的治療早泄?

牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現(xiàn)。

減少性敏感性：應用避孕套，或前給陰莖頭部外涂藥物，依照醫(yī)生醫(yī)囑進行，以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。延遲早泄發(fā)生。

冷熱水交替坐�。好客硭�前先用冷水坐��15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正�？刂粕渚�就能讓早泄不出現(xiàn)了。

采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內(nèi)視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內(nèi)收。

此時氣由龜頭經(jīng)陰莖向會陰吸，由會陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上，經(jīng)大椎至百會，然后呼氣，同時以意引氣經(jīng)口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田后，手足放松，做3-9次。

關于如何私密治療早泄的問題在文章里為大家做了詳細的介紹，以上介紹的這些方法對于治療早泄的效果也是比較不錯的，希望男性朋友在日常生活中一定要注意保養(yǎng)好自己的身體，出現(xiàn)早泄這種疾病一定要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。