牛仔褲的興起可以說(shuō)讓很多朋友都喜歡上了了牛仔，各種牛仔的服飾的出現(xiàn)給我們帶來(lái)了美的感受，那么男生很多也喜歡穿牛仔褲，尤其是有些緊身的，那么穿這樣的衣服會(huì)對(duì)身體有什么傷害呢?可以想象對(duì)男性的身體損害程度，那么下面就看看陽(yáng)痿的保健方式有哪些吧。

1、戒煙、戒酒維護(hù)他的性功能

不過(guò)，還有句話說(shuō)“酒后亂性”。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另當(dāng)別論。身體是自己的，酒也是要錢(qián)的，還是愛(ài)惜身體，不宜多喝。

大量飲酒當(dāng)然會(huì)帶來(lái)性功能障礙。酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障礙，這是因?yàn)椋�酒精降低了睪丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者還可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏，引起生殖腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為男性生殖腺功能低下，包括睪丸萎縮，乳房女性化，性欲減退，陽(yáng)痿和不育。煙中的毒素對(duì)人的生精功能，也有抑制作用。長(zhǎng)期吸煙會(huì)阻塞血液向四肢流動(dòng)，使陰莖血液循環(huán)受阻，因而出現(xiàn)陽(yáng)痿。煙酒對(duì)*利少弊多，要保持高亢的性功能煙酒應(yīng)該戒掉，特別是酗酒。

2、保持規(guī)律性愛(ài)

“食色，性也”，古人對(duì)性的認(rèn)識(shí)是極為深刻的。性欲是人的本能，酣暢淋漓、美好的、適度地性愛(ài)總是讓人難以忘懷，性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內(nèi)分泌正常，免疫功能得以調(diào)節(jié)并正常發(fā)揮，新陳代謝正常運(yùn)轉(zhuǎn)。體驗(yàn)到性愛(ài)美妙的人對(duì)性總有著無(wú)限向往，所以性愛(ài)本身就是最好的促性劑，但建議量力而行。

對(duì)男性的身體造成什么傷害呢?

一、破壞性和諧，影響夫妻感情：陽(yáng)痿的出現(xiàn)，導(dǎo)致夫妻生活不正常的事實(shí)，不但困擾男性的身心康，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，久而久之夫妻之間就可能會(huì)出現(xiàn)裂痕，嚴(yán)重甚至?xí)��?dǎo)致婚姻破裂，因陽(yáng)痿而離婚的例子已經(jīng)舉不勝舉。

二、導(dǎo)致不育：陽(yáng)痿的危害還表現(xiàn)在影響男性生育的問(wèn)題上，精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽(yáng)痿患者陰莖難以勃起，無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來(lái)困難。對(duì)于病情較輕的患者，常見(jiàn)癥狀是勃起不堅(jiān)，可以勉強(qiáng)完成性生活。但此時(shí)患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，很難能保證育出健康的小生命�？梢�(jiàn)，陽(yáng)痿病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會(huì)影響到下一代的健康。

三、引起慢性疾病：多數(shù)陽(yáng)痿的患者同時(shí)會(huì)患有其他慢性疾病。造成陽(yáng)痿的原因是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度地導(dǎo)致陽(yáng)痿，并通過(guò)陽(yáng)痿先期表現(xiàn)出來(lái)。由于其特殊的預(yù)警作用，陽(yáng)痿被稱為“男性健康問(wèn)題的交叉點(diǎn)”。男科學(xué)界習(xí)慣把陽(yáng)痿比喻成為是冰山一角，在深海中隱藏了更多現(xiàn)在還看不見(jiàn)的問(wèn)題。如果沒(méi)有及時(shí)對(duì)陽(yáng)痿進(jìn)行有效治療、緩解，那么終有一天，這些潛伏已久的問(wèn)題會(huì)全體爆發(fā)，造成諸多陽(yáng)痿的危害。

那么看了這幾種保護(hù)措施您應(yīng)該能想象的到對(duì)身體的保護(hù)是需要長(zhǎng)久的，那么一朝一夕的護(hù)理是看不出效果的，那么在平時(shí)您還是要注意自己的身體最佳狀態(tài)，希望大家多注意一下自己的異常，可謂是有病早就醫(yī)，不要推脫!祝您早日康復(fù)!