對于痛風(fēng)病疾病相信您不陌生吧，生活中受到痛風(fēng)病疾病危害的患者有很多，想要早日的遠(yuǎn)離疾病，就要對痛風(fēng)病疾病加以關(guān)注，發(fā)現(xiàn)癥狀早日的到正規(guī)的醫(yī)院去治療，同時(shí)對患者進(jìn)行正確的護(hù)理，那么，中老年患者應(yīng)做到哪些才能預(yù)防痛風(fēng)?下面讓專家來解答一下。

1、身體肥胖的中老年人，要減輕體重。中老年人可以利用充裕的自由時(shí)間做適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，可使體重逐漸達(dá)到理想的水平。這也可作為痛風(fēng)患者的預(yù)防措施的一種。

2、患了急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的中老年人要及時(shí)治療，即使急性期過去后，也仍須堅(jiān)持治療，以減少復(fù)發(fā)，防止關(guān)節(jié)畸形。這是痛風(fēng)患者的預(yù)防措施里常見的一種。

3、注意控制飲食，有些食物中嘌呤含量較高，不宜進(jìn)食過多，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、豆類、啤酒、發(fā)酵食品等。不要酗酒，要多喝水，多喝茶水能促進(jìn)尿酸鹽的排出。這也是痛風(fēng)患者的預(yù)防措施之一。

溫馨提醒：以上所說的內(nèi)容就是痛風(fēng)患者的預(yù)防措施的介紹，希望大家能夠?qū)Υ肆私�。各位中老年人一定要�?jǐn)記這些痛風(fēng)患者的預(yù)防措施，因?yàn)檫@樣才能去更好的控制病情，對治愈很有效果。祝各位患者早日康復(fù)。