炎熱的夏季我們對(duì)水分的需求很大，但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)在夏天是不是可以多吃一些冰糕汽水兒等來(lái)解暑呢呢，這種觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的，糖尿病患者在夏天不適合吃過(guò)涼的食物，下面我給大家介紹一下糖尿病患者在夏天注意什么呢?

糖尿病病人本身抵抗力差，夏季消耗大，體質(zhì)就會(huì)相對(duì)較弱，而涼的食物很容易造成胃腸不適、急性胃腸炎，引起腹瀉，導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂等情況，這樣會(huì)使血糖升高，甚至誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥。  

炎熱的夏天糖尿病病人要怎么飲食?糖尿病的病人在夏天的時(shí)候容易中暑，而解暑不一定要吃涼的東西，可以吃一些解暑的食物，如綠豆湯、荷葉飯等。此外，夏  天出汗較多，體內(nèi)水分流失量很大，糖尿病人要注意多飲水，但不宜一次大量飲，否則過(guò)多的水分在身體里容易導(dǎo)致水和電解質(zhì)的不平衡，有誘發(fā)糖尿病非酮癥高滲性昏迷的危險(xiǎn)。

糖尿病病人夏季用餐應(yīng)定時(shí)定量每天用餐定時(shí)定量可以控制血糖的平穩(wěn)，不可因?yàn)橄募咎鞖庋谉幔�食欲減退就隨意更改用餐時(shí)間和次數(shù)。這樣不利于大家對(duì)血糖的控制。  

暑天應(yīng)多食一些蒜，蒜可預(yù)防腸炎、痢疾等暑期的腸道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陳醋浸蒜瓣15天，即可服用。 

通過(guò)上面的介紹我們大家知道了糖尿病患者在夏天應(yīng)該少吃冰涼的食物，可以多補(bǔ)充一些水分，另外小編提醒大家糖尿病患者在夏天可以多吃一些大蒜，大蒜中可以預(yù)防腸炎痢疾等疾病，糖尿病患者應(yīng)該多注意身體鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。