糖尿病人吃些什么才好呢
食療是糖尿病患者最大的幫助,很多糖尿病患者面對(duì)自身的飲食都很無(wú)助,不知道怎么選擇,一到吃飯的時(shí)候就會(huì)發(fā)愁,所以我們需要了解相關(guān)知識(shí),下面讓我們一起來(lái)了解一下該病患者的飲食注意事項(xiàng)的相關(guān)知識(shí)有哪些:
糖尿病人吃什么好?
1、家常炒洋蔥
取洋蔥250克,用家常烹炒法制成菜肴,隨飯食用。或取洋蔥50~100克,水煮1~2分鐘后服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水平以降低血糖,還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高,適用于糖尿病伴有動(dòng)脈硬化患者食用。
2、綠豆南瓜羹
綠豆250克,南瓜500克,切塊,加水適量,煮熟食用。南瓜性味甘、寒無(wú)毒,有清熱潤(rùn)燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果膠,有促進(jìn)*內(nèi)胰島素分泌的功能,而且富含維生素,是一種高纖維素食品。綠豆甘、涼,有消暑、利尿、解毒的作用,含大量*必需微量元素。此方適用于消谷善饑者,常食有穩(wěn)定血糖作用。
3、玉米須煲瘦肉
取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟后去玉米須,飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者,但偏于腎陽(yáng)不足者不宜。
4、黃芪山藥煎
生黃芪30克,懷山藥30克,煎水代茶飲。適用于糖尿病之偏于脾胃虛弱及肺氣不足者。經(jīng)臨床驗(yàn)證,該方對(duì)消除癥狀及降血糖、尿糖都有一定療效。肺胃燥熱或兼外感者不宜。
以上糖尿病人吃什么好的相關(guān)內(nèi)容,就是針對(duì)糖尿病預(yù)防最有效的,在生活中我們一定要多多了解相關(guān)知識(shí),平時(shí)在飲食方面也要小心謹(jǐn)慎應(yīng)對(duì),正確面對(duì)疾病,平時(shí)吃飯的時(shí)候不要暴飲暴食,對(duì)身體沒(méi)有好處,還會(huì)加重病情。
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