貧血在老年人群中是比較常見(jiàn)的一種問(wèn)題，但是，大多數(shù)人并不知道老人貧血的原因，這樣給老人補(bǔ)血帶來(lái)了一定的影響，所以，當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院采取一定的方法進(jìn)行檢查，并且，根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血，那么，老人貧血的原因有哪些？

老年人貧血有哪些具體原因？

1、造血原料不足

由于老年人牙齒咀嚼不力、胃腸消化欠佳，造成營(yíng)養(yǎng)不良，造血所需的蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B12等原材料就會(huì)缺乏。

2、生血因子減少

胃老化，胃分泌的內(nèi)因子不足，影響維生素B12吸收；老人睪丸素分泌減少，紅細(xì)胞生成素隨之下降，導(dǎo)致血紅蛋白不足，都會(huì)導(dǎo)致貧血。

3、血液破壞加速

免疫器官衰退，免疫功能失調(diào)，失去自我識(shí)別能力，往往把自身正常的血細(xì)胞當(dāng)成異己，加以破壞，結(jié)果造成自身免疫性溶血性貧血。

4、潛伏隱匿出血

消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎及胃腸息肉、癌瘤的隱匿性失血；腎病的隱性血尿；老年女性的子宮、宮頸病變的少量失血等都可能是引起老年人貧血的原因。

5、抑制因素增加

老人接受的環(huán)境污染增加，特別是老人病多，用藥亦多，而不少藥物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血障礙的藥物有細(xì)胞毒藥物，抗菌素特別是氯(合)霉素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗驚厥、抗糖尿病、抗甲狀腺藥、抗腫瘤藥和免疫抑制劑等。

6、造血功能衰退

人的血液成分是在不斷更新的，紅細(xì)胞大約能活100多天，白細(xì)胞只能活幾天、十幾天。血細(xì)胞更新?lián)Q代的任務(wù)主要靠骨髓的造血功能來(lái)完成。人的造血功能也隨著人的老化在衰退，骨髓中能造血的紅骨髓逐漸退化為不能造血的黃骨髓，到80歲時(shí)僅為壯年期的30%。

平時(shí)應(yīng)該掌握一定的老人補(bǔ)血的方法，比如應(yīng)該進(jìn)行一些中藥補(bǔ)血，蛋白質(zhì)補(bǔ)血，補(bǔ)鐵補(bǔ)血，維生素補(bǔ)血，也可以多吃一些含銅物質(zhì)比較多的食物，都可以達(dá)到非常好的補(bǔ)血效果，利于身體的健康，減少老年人出現(xiàn)貧血的幾率，所以，老年人應(yīng)該在自己的飲食方面多加注意，多吃一些利于身體消化的食物。