中風(fēng)給老人帶來的何種后果相信大家都是知道的，因此相信每位老年朋友都希望自己能夠做好相關(guān)的預(yù)防措施，今天小編就來提醒下面的10類人群，在日常保健中一定要注意中風(fēng)會(huì)更青睞于你。

影響中風(fēng)的危險(xiǎn)因素

1、不可改變危險(xiǎn)因素

年齡：當(dāng)年齡>50歲時(shí)，每增長(zhǎng)10歲，腦中風(fēng)發(fā)病率增長(zhǎng)1倍。

性別：男性發(fā)病率和病死率比女性高。

病史：有腦中風(fēng)病史或家族史。

2、可改變危險(xiǎn)因素

①高血壓：在10大危險(xiǎn)中，高血壓“人群歸因風(fēng)險(xiǎn)比”高達(dá)34.6%，是腦卒中的首要危險(xiǎn)因素。若能早期干預(yù)，進(jìn)行生活方式改變、控鹽和改善運(yùn)動(dòng)等，可減少腦卒中的發(fā)生率。

②肥胖：這里我們指的是腹型肥胖，有研究顯示，男性腹部肥胖者發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性會(huì)增加3-5倍。

③久坐不運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣：大部分國(guó)人工作繁忙壓力大，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者空余的時(shí)間都被手機(jī)和電腦占據(jù)了，殊不知運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防腦卒中。因此這一點(diǎn)我們應(yīng)該向西方人學(xué)習(xí)，熱愛運(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少腦卒中的發(fā)生。

④吸煙：吸煙者患腦卒中的概率是正常人的6倍。吸煙不僅影響大腦血管，研究已證實(shí)吸煙者冠心病、高血壓、血管病變的發(fā)病率都明顯高于不吸煙者。

⑤血脂異常：這里我們最關(guān)注的是壞膽固醇，即“低密度脂蛋白LDL”，血脂升高易導(dǎo)致血管斑塊形成，血管硬化，最終栓子形成，引起腦卒總的發(fā)生。

⑥心臟病：心臟病和腦血管病往往有許多共同的危險(xiǎn)因素，各種心臟病，如房顫、心內(nèi)膜炎、心臟瓣膜病、急性心肌梗死均可引起腦血管疾病。

⑦過量飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可引起腦動(dòng)脈硬化或頸動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致腦血管病發(fā)生。

⑧糖尿病：糖尿病患者發(fā)生腦梗塞的危險(xiǎn)性是普通人群的2-3倍，且糖尿病對(duì)女性的影響大于男性。

⑨其他因素：情緒易激動(dòng)、口服避孕藥等。

3、中青年發(fā)病率上升

在全部腦卒總患者中，接近20%的患者在45歲以下。由于年輕人沒有定期量血壓的習(xí)慣，也很少意識(shí)到熬夜晚睡、生活不規(guī)律、工作壓力大等是腦卒中的危險(xiǎn)因素，使得青壯年發(fā)病率也逐年增高。

哪些人易中風(fēng)?

1、一時(shí)性腦缺血發(fā)作者。簡(jiǎn)稱小中風(fēng)：常出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、視物模糊、四肢麻木等癥狀。這是一種24小時(shí)內(nèi)可以恢復(fù)的最輕的中風(fēng)，若不及時(shí)治療，一年內(nèi)差不多有50%發(fā)展為缺血性中風(fēng)。

2、衰老與動(dòng)脈硬化患者。

3、有中風(fēng)家族史的人。因?yàn)橹酗L(fēng)有一定的遺傳性。

4、高血壓患者。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%以上的中風(fēng)患者患有高血壓病。

5、糖尿病患者。1/3中風(fēng)患者有糖尿病史。

6、心臟病患者。主要是冠心病患者。

7、性格急躁者。這類人易沖動(dòng)，常使腦血管處于緊張狀態(tài)，從而增加了引發(fā)腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性。

8、肥胖者，嗜煙、酗酒者。

9、高血脂患者，血液粘稠度增高者，有血管異常病變者(如腦血管畸形)和腦血流圖有異常改變者。

10、膽固醇水平過低者。膽固醇水平過低腦動(dòng)脈壁脆性增加，易于破裂出血。

中風(fēng)的出現(xiàn)無疑是會(huì)大大降低我們的生命質(zhì)量和生活質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)影響到老人的正常生活，所以希望今天小編給大家提的醒，所有的老年朋友們能夠重視起來，做好相關(guān)的預(yù)防措施。給我們的生命質(zhì)量以上就是養(yǎng)生之道網(wǎng)為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。