老年人如何預(yù)防腦卒中，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人們的疾病就越來(lái)越多，尤其是腦部疾病，其中患腦卒中的比例越來(lái)越大。不少老年人失去了性命。大家也都知道腦部疾病的死亡率極高，所以我們的老年人朋友也應(yīng)該重視起來(lái)!下面我們就一起來(lái)看看老年人如何預(yù)防腦卒中。

“腦卒中”又稱(chēng)“中風(fēng)”、“腦血管意外”。是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的發(fā)病率高于出血性卒中，占腦卒中總數(shù)的60%～70%。頸內(nèi)動(dòng)脈和椎動(dòng)脈閉塞和狹窄可引起缺血性腦卒中，年齡多在40歲以上，男性較女性多，嚴(yán)重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率較高。

調(diào)查顯示，城鄉(xiāng)合計(jì)腦卒中已成為我國(guó)第一位死亡原因，也是中國(guó)成年人殘疾的首要原因，腦卒中具有發(fā)病率高、死亡率高和致殘率高的特點(diǎn)。不同類(lèi)型的腦卒中，其治療方式不同。由于一直缺乏有效的治療手段，目前認(rèn)為預(yù)防是最好的措施，其中高血壓是導(dǎo)致腦卒中的重要可控危險(xiǎn)因素，因此，降壓治療對(duì)預(yù)防卒中發(fā)病和復(fù)發(fā)尤為重要。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)全民普及腦卒中危險(xiǎn)因素及先兆癥狀的教育，才能真正防治腦卒中。

對(duì)卒中的預(yù)防遵循三級(jí)預(yù)防的策略：一級(jí)預(yù)防即針對(duì)具有腦卒中危險(xiǎn)因素的人群，積極治療危險(xiǎn)因素，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)其他危險(xiǎn)因素的發(fā)生并采取針對(duì)性措施，減少疾病發(fā)生;已經(jīng)證明，禁煙、限制膳食中的鹽含量、多食新鮮水果蔬菜、有規(guī)律地進(jìn)行身體鍛煉、避免過(guò)量飲酒可降低罹患心血管疾病的危險(xiǎn)。此外，還需要對(duì)糖尿病、高血壓和高血脂采取藥物治療，以減少心血管病危險(xiǎn)并預(yù)防中風(fēng)。

腦卒中的預(yù)防主要是危險(xiǎn)因素的防治。

控制血壓對(duì)卒中預(yù)防的效果顯著。對(duì)病情穩(wěn)定的腦卒中患者，仍然需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用降壓藥物。

老年人如何預(yù)防腦卒中，現(xiàn)在大家通過(guò)以上內(nèi)容的閱讀指導(dǎo)了吧。我們的老年人朋友應(yīng)該時(shí)刻注意飲食規(guī)律，密切關(guān)注血壓高低，注重腦部疾病的預(yù)防，防范措施，讓我們的生命沒(méi)有遺憾!