一般老年人用藥機會比年輕人多，且多為非處方藥，因此正確使用非處方藥，對老年人保健至關(guān)重要。

1.明確用藥目的，即“有的放矢”　既要知道自己病情，又要了解所用藥物之作用，如出現(xiàn)腰酸背痛，頭疼腦熱，經(jīng)醫(yī)院檢查，未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病，此時可選用解熱鎮(zhèn)痛藥。如有器質(zhì)性病變，則應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī)。

2.嚴格按劑量要求，按時用藥　老年人記憶衰退，易忘記用藥，有時治療心切，希“立竿見影”，往往自行加量，有時漏服一次藥后，下次就服用雙倍藥劑量，結(jié)果易發(fā)生不良反應(yīng)，服藥過多會造成危害。為作到按時用藥，可用定時鐘并寫紙條放在桌上，提醒自己準時用藥。

3.掌握用藥方法　內(nèi)服藥片或膠囊時，至少應(yīng)用半杯溫開水(約250毫升)送服，水量少藥片易滯留在食管壁上，既刺激食道，又延誤療效，服藥姿勢以站立最佳，也可坐直身體，吞下藥片后1分鐘再躺下。此外，有些藥片不宜嚼碎或壓碎，有的藥片需嚼碎或打碎后服用，都必須按說明書使用，對一些控釋片、緩釋片以及腸溶片等均不應(yīng)打碎后服用。

4.注意藥物不良反應(yīng)　首先應(yīng)知道自己的藥物過敏史，尤其是在使用同類藥物時更應(yīng)謹慎，并留心觀察用藥后全身變化，如皮疹、瘙癢、紅斑、頭暈、無力等，一旦出現(xiàn)嚴重反應(yīng)，應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

5.警惕藥物相互作用　老年人往往同時服用多種藥物，不少還是中、西藥合用，用藥前應(yīng)向醫(yī)師咨詢，同服各藥之間有無不良的相互作用，或有利的相互作用。如服用解熱鎮(zhèn)痛藥時，同時飲酒，易致肝、腎毒性。在服用處方藥的鎮(zhèn)靜、安定劑時，再用非處方藥的鎮(zhèn)靜助眠藥則易引起過量而中毒。如有疑問應(yīng)向醫(yī)師咨詢。

6.注意保存方法　一般中、西藥的非處方藥多是口服制劑，少數(shù)是外用或五官科用藥，因此應(yīng)按說明書要求存放。一般應(yīng)放在陰涼處，糖漿、滴眼劑應(yīng)放在冰箱(4℃左右)，但勿放在冷凍層，以免藥物變質(zhì)。