房顫是心臟疾病中很常見的事情，一直以來房顫大軍中多數(shù)都是中老年朋友，到底房顫是什么？它會(huì)給我們帶來何種危害，在日常的生活中，我們做哪些事情可以預(yù)防它的發(fā)生，房顫出現(xiàn)應(yīng)該如何來應(yīng)對(duì)呢？

名詞解釋：什么是房顫

醫(yī)學(xué)上的心房顫動(dòng)被簡(jiǎn)稱為“房顫”，房顫是最常見的持續(xù)性心律失常，心跳頻率往往快而且不規(guī)則，有時(shí)候可達(dá)100～160次/分，不僅比正常人心跳快得多，而且跳的非常不整齊，讓心房失去有效的收縮功能。

值得注意的是，目前房顫已愈加趨向年輕化。40歲及以上人群中，近1/4的人在一生中會(huì)發(fā)生房顫。房顫患病率的增長(zhǎng)還會(huì)與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病的增長(zhǎng)密切相關(guān)，據(jù)預(yù)測(cè)，未來50年，房顫將成為最流行的心血管疾病之一。

房顫讓心臟抖抖的跳

當(dāng)房顫發(fā)病的時(shí)候，患者是一種什么樣的感覺?發(fā)病時(shí)患者感覺就像生了“抖抖病”一樣，心臟跳得不規(guī)律。這種極不協(xié)調(diào)的“亂顫”，會(huì)使心房喪失有效的收縮，導(dǎo)致心悸、眩暈、暈厥、氣短、胸悶等癥狀。具體房顫的癥狀有四個(gè)方面：

1、心悸：總能感到心跳、心臟跳動(dòng)紊亂或心跳加快，體力疲乏或者勞累。

2、眩暈：頭暈眼花或者昏倒。

3、胸部不適：疼痛、壓迫或者不舒服。

4、氣短：在輕度體力活動(dòng)或者休息時(shí)感覺呼吸困難。

一旦發(fā)生心房極不協(xié)調(diào)的“亂顫”，進(jìn)而引發(fā)心悸、眩暈、氣短、胸悶等癥狀，需及早到醫(yī)院做(動(dòng)態(tài))心電圖，來判斷是否有房顫。

房顫的危害大

千萬(wàn)不要小視房顫的危害!房顫被譽(yù)為腦卒中這頭“猛虎”的誘餌，它會(huì)將腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)提高5倍，房顫相關(guān)性卒中會(huì)比其他病因引起的卒中危害更嚴(yán)重，它的致死率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率也最高。

因?yàn)楫?dāng)心房顫動(dòng)時(shí)，心房收縮功能減弱，心房中的血液會(huì)淤滯在心房，會(huì)形成血栓。如果血栓隨血液進(jìn)入腦部血管，就很容易堵塞在血管狹窄處，阻斷腦部供血，就會(huì)導(dǎo)致腦卒中，即人們常說的“中風(fēng)”。

什么原因讓房顫盯上年輕人

家族遺傳、心臟瓣膜病、高血壓、甲亢、先天性心臟病等都是引發(fā)房顫的重要因素，其中高血壓是明確的獨(dú)立致病因素。

近幾年，門診上中青年患者并不鮮見，尤其是高節(jié)奏工作狀態(tài)的白領(lǐng)人群更易中招。抽煙、酗酒、熬夜、加班等不良因素，不斷加重年輕人的心臟負(fù)擔(dān)，誘使房顫提前發(fā)生。中青年人應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活節(jié)奏和習(xí)慣，適當(dāng)減輕工作壓力，調(diào)整飲食習(xí)慣，定期體檢。

如何在家自測(cè)房顫?

多數(shù)房顫患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，什么樣的癥狀對(duì)房顫有一定提示作用，有助于我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)?下面介紹兩種在家自測(cè)房顫的方法：

1、心慌：指心跳得不舒服專業(yè)上稱為心悸。其中包括多種不同的感覺，比如心跳快、心跳慢、心跳重、心跳亂、心跳有間歇等等。“心跳快且亂”是房顫相對(duì)比較有特點(diǎn)的感覺。如果持續(xù)有心慌的感覺，就是提示你該去醫(yī)院做系統(tǒng)的心臟檢查了。

2、脈搏：房顫時(shí)心跳往往快且不規(guī)則，反映在脈搏上，表現(xiàn)為脈搏增快和節(jié)律紊亂。如果把脈搏比作鼓點(diǎn)，正常的脈搏就是間隔相等的整齊鼓點(diǎn)，如“咚——咚——咚——咚——咚——咚——咚——咚——咚”;而房顫時(shí)“鼓點(diǎn)很亂”，完全沒有節(jié)奏。

提示：房顫時(shí)脈搏往往強(qiáng)弱不等。有的患者會(huì)說“有時(shí)摸得到，有時(shí)摸不到”，這正是由于心臟收縮的差異造成的�？傊�，不規(guī)則、強(qiáng)弱不等且往往偏快的脈搏可能提示房顫的發(fā)生。

房顫的基本常識(shí)都給大家講了一下，中老年人特別是患有心臟疾病的老年朋友們一定要好好看看此文，這對(duì)健康和生命都會(huì)起到很好的保障作用。