現(xiàn)在的天氣真的是太冷了，但是很多的南方天氣，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差加大，基本上就是是多種疾病的高發(fā)期。老年*質(zhì)不好，在這個(gè)時(shí)候易發(fā)病。但是容易發(fā)哪些疾病呢？我們針對這樣的疾病要采取哪些預(yù)防措施呢？我們下面就來看看吧！老年人冬季保健，要重視疾病預(yù)防。

1、中風(fēng)。研究認(rèn)為，10月末至11月初是高血壓病發(fā)作的第一個(gè)高峰期，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，90%以上的中風(fēng)病人有高血壓病史。因此，此時(shí)的中風(fēng)病人明顯增多與氣溫低、氣壓高密切相關(guān)，預(yù)防中風(fēng)，要重視高血壓等原發(fā)病的治療，做好家庭急救與護(hù)理。

2、傷風(fēng)感冒。從10月下旬始，由于氣溫下降，傷風(fēng)感冒病人將增多。研究認(rèn)為，在氣溫下降和空氣干燥時(shí)，感冒病毒的致病力增強(qiáng)。當(dāng)環(huán)境氣溫低于15℃時(shí)，上呼吸道抗病力則下降。因此，著涼是傷風(fēng)感冒的重要誘因，要適時(shí)更衣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、肺炎。臨床資料表明，10月份老年人肺炎的發(fā)病率和死亡率一般會驟然增高。中醫(yī)認(rèn)為，這是秋燥傷肺所致。具有起病隱匿、癥狀不典型、病情變化快、并發(fā)癥多、死亡率高的特點(diǎn)。因此，要早發(fā)現(xiàn)、早治療、早預(yù)防。

4、胃病復(fù)發(fā)。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，10月份是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。主要是氣溫下降，*受冷后血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之下降，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。因此，日常膳食應(yīng)溫軟易消化。

5、哮喘病復(fù)發(fā)。哮喘病人對10月份氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感，而抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘。另外，食物和空氣中的過敏物質(zhì)大量增加也是該病易發(fā)的重要原因。因此，首先要弄清引起哮喘發(fā)作的致敏源，盡量避免與之接觸。

6、老慢支復(fù)發(fā)。10月份，隨著天氣轉(zhuǎn)涼容易引起上呼吸道感染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，老慢支病人感冒后90%以上導(dǎo)致急性發(fā)作。因此，要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒;還要科學(xué)調(diào)理飲食、合理藥物防治，改善居室環(huán)境，避免煙塵污染，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。