老年人們?cè)谟龅酵话l(fā)疾病之后怎么辦？怎么樣才能做到自救，我們都知道在突然情況發(fā)生之后，時(shí)間就生命，那么下面專家就為大家介紹下，遇到突然疾病時(shí)最好的自救方案!

案例

老人在地鐵站犯心臟病幸得救助終脫險(xiǎn)

8月15日，一名六旬老人在地鐵2號(hào)線列車(chē)突發(fā)心臟病，幸被工作人員及時(shí)發(fā)現(xiàn)并施救。老人經(jīng)搶救脫離生命危險(xiǎn)。

事發(fā)8月15日上午，老人乘坐2號(hào)線到雍和宮附近時(shí)，突然感到心臟發(fā)悶。車(chē)到站時(shí)，他趕緊走出車(chē)廂，隨后倒在站臺(tái)的椅子上。工作人員發(fā)現(xiàn)后上前詢問(wèn)，老人稱自己可能突發(fā)心臟病。工作人員一邊撥打120急救電話，一邊對(duì)其施救。隨后，老人被送到北大醫(yī)院搶救。

目前，老人經(jīng)治療已恢復(fù)。醫(yī)生稱，老人發(fā)病后，地鐵工作人員的及時(shí)救助為其爭(zhēng)取了治療時(shí)間。

上述案例中的老年人比較幸運(yùn)，可以得到周?chē)�人的及時(shí)救助，但是不是所有發(fā)病的老年人都那么幸運(yùn)的。因此，老年人在突發(fā)心臟病時(shí)，記牢自救方法，一樣可以讓自己脫險(xiǎn)。

老人突發(fā)心臟病自救方法

突發(fā)心血管病急癥，入院前采取應(yīng)急措施至關(guān)重要。除了撥打120急救電話之外，還可做以下預(yù)防和自救措施：

1.高血壓

高血壓患者出現(xiàn)頭痛伴惡心甚至嘔吐，常是血壓突然升高，這時(shí)應(yīng)讓病人臥床休息；家中如有血壓計(jì)應(yīng)立即測(cè)量患者的血壓和心率；若血壓較高，可先予硝苯地平(心痛定)或卡托普利(開(kāi)搏通)1～2片口服或舌下含服，并在20～30分鐘后復(fù)查血壓。

2.心絞痛

這是冠心病患者易發(fā)生的急癥，多在勞累、情緒激動(dòng)、飽食、天氣寒冷、吸煙過(guò)多時(shí)發(fā)生。發(fā)病時(shí)心前區(qū)呈壓迫性或窒息性疼痛，歷時(shí)5～10分鐘。一旦發(fā)作應(yīng)立即停止任何活動(dòng)，就地安靜休息，并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛1～2片，在2～5分鐘內(nèi)即能奏效。

3.急性心肌梗死

疼痛的部位與心絞痛相同，但持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，程度重，并惡心、嘔吐、出汗，有瀕死感，癥狀和后果比心絞痛嚴(yán)重得多。這時(shí)應(yīng)讓病人絕對(duì)臥床休息，松解領(lǐng)口，室內(nèi)保持安靜和空氣流通。有條件可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1～2片，同時(shí)立即呼叫急救中心，切忌乘公共汽車(chē)或扶病人步行去醫(yī)院，以防心肌梗死的范圍擴(kuò)大。

4.心力衰竭

原有風(fēng)濕性心臟病、冠心病、高血壓性心臟病及肺心病的老年人，如果突然出現(xiàn)呼吸困難，應(yīng)讓病人安靜休息，半臥位，兩足下垂，有條件可立即吸氧，不可隨意給藥。應(yīng)盡快送醫(yī)院救治。

5.心跳驟停

無(wú)論由什么原因引起的呼吸、心跳驟停的病人，是生命處于最危急狀態(tài)的人，是最需要緊急救助的。大腦需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大腦很快會(huì)缺氧，4分鐘內(nèi)將有一半的腦細(xì)胞受損；如果患者在疾病突發(fā)的4分鐘內(nèi)，能夠得到有效的急救措施，復(fù)蘇率在50%，這4分鐘被稱作挽救生命的“黃金4分鐘”。超過(guò)5分鐘再施行心肺復(fù)蘇，只有四分之一的人可能救活，每耽誤一分鐘，心肺復(fù)蘇的成功率就會(huì)下降7%至10%，若超過(guò)10分鐘則很少有復(fù)蘇的希望。

心肺復(fù)蘇首先要讓病人躺平，一定要在硬的地方，在地上也沒(méi)有問(wèn)題，用拳頭有節(jié)奏地用力叩擊其前胸左乳頭內(nèi)側(cè)(心臟部位)，連續(xù)叩擊2～3次，拳頭抬起時(shí)離胸部20～30厘米，叩擊后，心臟受到刺激，有時(shí)能恢復(fù)自主搏動(dòng)。然后應(yīng)立即行口對(duì)口人工呼吸，胸外按壓，用人工的方法來(lái)進(jìn)行循環(huán)，每做15次心臟按壓后，做2次人工呼吸。

非常重要的是一定要及時(shí)啟動(dòng)急救醫(yī)療系統(tǒng)，只有急救中心的醫(yī)生使用除顫器，把病人的惡性心律失常轉(zhuǎn)復(fù)之后，病人才會(huì)真正獲救。

6.對(duì)120呼救電話講什么

一般要講清以下幾點(diǎn)：(1)病人的姓名、性別、年齡；(2)目前最危急的狀況(如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、呼吸困難等)、發(fā)病的時(shí)間、過(guò)程、用藥情況，以及過(guò)去的病史中與本次發(fā)病有關(guān)的部分；(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)的詳細(xì)地址和電話號(hào)碼，以及等候救護(hù)車(chē)的確切地點(diǎn)，最好是在有明顯醒目標(biāo)志處。

語(yǔ)言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無(wú)關(guān)的話不講，以免耽誤寶貴的時(shí)間。

為了在突發(fā)疾病發(fā)生時(shí)爭(zhēng)取更多時(shí)間，大家就要對(duì)以上所介紹的幾大點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)的閱讀，勞記健康自救的方法，是對(duì)大家有好處的。