上了年紀(jì)之后，老人的聽(tīng)力都在不斷的下降，在日常生活中一定要保護(hù)好老人的聽(tīng)力。傷害聽(tīng)力也有很多壞習(xí)慣，老人在生活中一定要避免這些壞習(xí)慣，今天就為大家推薦保護(hù)聽(tīng)力的三大妙招。

耳朵有回響說(shuō)明聽(tīng)力下降

聽(tīng)力下降大約出現(xiàn)在40歲左右。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院耳鼻咽喉科馮旭教授說(shuō)，最易察覺(jué)的細(xì)節(jié)就是：在看電視時(shí)聽(tīng)力變差的人會(huì)不自覺(jué)調(diào)大音量。另外，如果您發(fā)現(xiàn)單耳或雙耳都不停出現(xiàn)回響，就應(yīng)該去找醫(yī)生幫助了。

掏耳朵很傷聽(tīng)力

不少人都有順手挖耳屎的習(xí)慣，對(duì)此，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻喉科主任戴海江說(shuō)，經(jīng)常掏耳朵很傷聽(tīng)力。耳屎可以阻擋從外界進(jìn)入外耳道的污物以保護(hù)耳膜。耳屎也會(huì)自動(dòng)排出，根本不用掏。

鳴天鼓保護(hù)聽(tīng)力

保護(hù)聽(tīng)力可以常做鳴天鼓操：兩手掌掌心緊貼兩耳，將兩食指蹺起疊在中指上面，用力下滑，重重叩擊腦后枕部。