老年人如出現(xiàn)夜尿多時(shí)，應(yīng)保持足夠的警惕，及時(shí)到醫(yī)院檢查。平時(shí)在以下幾個(gè)方面要多加注意。1、睡前適度控制飲水，不喝濃茶和咖啡。2、對(duì)能引起夜尿多的疾病保持足夠的警惕，如高血壓、心臟病、腎臟疾患等，及時(shí)到醫(yī)院檢查并積極治療。3、失眠的病人可適量服用鎮(zhèn)靜安眠藥。

引起夜尿多的幾種可能

一、各方面功能衰退的表現(xiàn)

1、隨著年齡的增長(zhǎng)，腎臟也逐漸走向衰老。腎小球和腎小管都發(fā)生退行性變化，到了65歲以后，腎小管的退化尤為明顯。而腎小管正是濃縮尿的地方，腎小管功能退化，就不能有效地將流經(jīng)腎小管的水分重新吸收到血液中去，這樣尿量自然就增多了。這是夜尿增多的主要原因。

2、老人膀胱逼尿肌萎縮，導(dǎo)致收縮力下降，出現(xiàn)殘余尿，使膀胱的實(shí)際容量變小，晚間排尿次數(shù)增多。

3、老年人神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂，易引起精神性多尿癥，導(dǎo)致夜尿增多。

4、老年人睡眠欠佳者也會(huì)引起夜間排尿次數(shù)增多。

二、可能是疾病造成

內(nèi)分泌疾病———糖尿病，多飲、多食、多尿是典型癥狀;尿崩癥、原發(fā)性醛固酮增多癥等也可引起多尿。

泌尿生殖道疾病———前列腺增生、慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、急性腎功能衰竭多尿期等。

心血管疾病———高血壓、心臟病、心力衰竭等需經(jīng)常服用利尿藥。

老年人在睡覺(jué)之前盡量不要和太多的水，還有平時(shí)注意腎臟的維護(hù)和養(yǎng)生。