糖尿病患者在饑餓的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)手抖、冒冷汗、心慌、面色蒼白等低血糖癥狀，此時(shí)應(yīng)該立即尋找含糖量高的食物補(bǔ)充糖分。所以，一旦出現(xiàn)低血糖，糖尿病患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我處理，此時(shí)應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，勿驚慌。老人要謹(jǐn)防手心出汗，手心出汗要謹(jǐn)防低血糖。

糖尿病人不能吃什么?

肚子餓了，有饑餓感的時(shí)候，就說明有輕度的低血糖發(fā)生。輕的低血糖是出汗、手抖、心慌、面色蒼白、饑餓感、煩躁等癥狀;重度的就是狂躁不安、抽搐、驚厥甚至昏迷死亡;老年人發(fā)生低血糖還容易誘發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等并發(fā)癥而危及生命。

55歲的陳女士，有糖尿病5年病史，上個(gè)月她就發(fā)生過一次低血糖事件。事情原來是這樣的：陳女士通常都是晚上6時(shí)吃晚飯，可是那天5時(shí)45分的時(shí)候她就已經(jīng)餓了，考慮到還有十來分鐘就開飯，陳女士想著先忍一忍跟家里人一塊吃。再加上吃飯之前吃降糖藥是糖尿病患者的慣例，所以陳女士又服用了降糖藥，結(jié)果她吃飯的時(shí)候就感覺不舒服，吃完飯不到10分鐘她就頭暈，在床上“昏迷”了4個(gè)小時(shí)才被老伴叫醒。從此，她對(duì)低血糖心有余悸。

專家指出，一般來說，低血糖的臨床表現(xiàn)、嚴(yán)重程度取決于以下5個(gè)方面：(1)血糖降低的幅度，(2)血糖下降的速度;(3)低血糖持續(xù)的時(shí)間;(4)病人的年齡;(5)機(jī)體對(duì)低血糖的反應(yīng)性等。

隨身攜帶含糖食物及時(shí)對(duì)付低血糖

糖尿病患者在饑餓的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)手抖、冒冷汗、心慌、面色蒼白等低血糖癥狀，此時(shí)應(yīng)該立即尋找含糖量高的食物補(bǔ)充糖分。所以，一旦出現(xiàn)低血糖，糖尿病患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我處理，此時(shí)應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，勿驚慌。

第一，如有血糖儀在身邊，先測(cè)血糖，確定是否為低血糖;確定或懷疑為低血糖后(沒有血糖儀測(cè)定血糖指標(biāo)時(shí))，應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物;如半杯甜果汁、半杯糖水、3-5塊餅干、2-3塊糖果等。謹(jǐn)記此時(shí)進(jìn)食牛奶、雞蛋、肉類等蛋白質(zhì)類食物是錯(cuò)誤的，因其升高血糖的速度較慢，不能及時(shí)糾正低血糖。

第二，15分鐘后再測(cè)指尖血糖，如血糖仍低，或低血糖癥狀未能減輕，應(yīng)再次進(jìn)食;

第三，如低血糖癥狀消除，但距離下一餐還有1小時(shí)以上，則應(yīng)再次進(jìn)食，如1杯脫脂或低脂牛奶，5-6塊低脂甜餅干，一片面包、一個(gè)饅頭等。

第四，如出現(xiàn)神志不清、突發(fā)昏迷等嚴(yán)重情況，家屬應(yīng)及時(shí)將患者送往醫(yī)院，及時(shí)注射葡萄糖。