高血壓疾病在生活中是多見的，高血壓是老年常見疾病之一，隨著人均壽命的延長(zhǎng)，老年人日益增多，老年高血壓患者也相繼增多。那么，生活中對(duì)于高血壓的治療方式究竟是有哪些呢?接下來(lái)，我們就一起從下面的文章中來(lái)了解下吧。

1、太極拳：太極拳是很有效的高血壓的治療方法，太極拳對(duì)高血壓的治療作用已逐步被認(rèn)識(shí)，其動(dòng)作柔和，姿勢(shì)放松，不緊張用力，肌肉松弛，外周血管阻力下降，微循環(huán)充分改善，從而使血壓下降。

2、游泳：水對(duì)皮膚有冷刺激，剛?cè)胨�可使皮膚血管先收縮后舒張，一段時(shí)間后血管又收縮。這樣的收縮和舒張可以改善血管的功能，促進(jìn)血液的再分布。同時(shí)，游泳時(shí)身體取水平位，減輕了心臟的負(fù)擔(dān)，這對(duì)治療高血壓有一定的幫助。因此游泳也是高血壓的治療方法之一。

3、自我推拿：高血壓患者可選用干沐浴法，即用手反復(fù)摩擦皮膚，這種高血壓的治療有促進(jìn)血液循環(huán)、暢通經(jīng)絡(luò)的功效。

以上所講述的就是患有了高血壓的治療方式具體的講述，希望可以幫助到大家了解到這方面的高血壓的知識(shí)，及時(shí)去治愈好高血壓。如果您還有什么不明白的地方，請(qǐng)咨詢我們的在線醫(yī)師，尋醫(yī)問(wèn)藥祝您和家人身體健康。