感冒是經(jīng)常發(fā)生的疾病，而且一旦感冒還不容易治愈。那么感冒都有哪些常識(shí)呢?也許你也是只知道其中的一部分，下面就一起來看看吧!

感冒原因：

1)小兒免疫系統(tǒng)和機(jī)械屏障功能均未發(fā)育完善，鼻粘膜嬌嫩、缺少鼻毛、常用口呼吸、易嗆奶等，血清免疫球蛋白水平較低，由于6個(gè)月以后的嬰幼兒，處于生理性免疫低下時(shí)期，更易患呼吸道感染。

2)先天性疾病：先天性心臟病、肺發(fā)育不全、食管氣管瘺等。

3)病毒等感染致小兒暫時(shí)性免疫功能低下，如水痘、麻疹、腮腺炎等，可使胸腺萎縮，T細(xì)胞亞群間平衡失調(diào)，抵抗能力下降。這種繼發(fā)性免疫低下需要1～2月才能逐漸恢復(fù)。

4)慢性細(xì)菌性病灶，如扁桃體炎、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎等，使呼吸道粘膜受損，并損傷機(jī)體的免疫功能。

5)營養(yǎng)不良及慢性消耗性疾病，如佝僂病、營養(yǎng)性貧血、鋅等微量元素缺乏和維生素A、C等缺乏，亦影響機(jī)體的免疫功能。此外，慢性腎炎、腎病、慢性腹瀉、結(jié)核病、各種腫瘤等，也使機(jī)體的抵抗力下降。

6)免疫抑制劑：如長期大量使用糖皮質(zhì)激素、環(huán)磷酰胺、氨甲喋呤等均可抑制機(jī)體免疫功能而易患呼吸道感染。

7)環(huán)境因素：如空氣污染、居住環(huán)境潮濕、陰暗、擁擠等均可損傷氣道粘膜，降低呼吸道的抗病能力和免疫功能而易患呼吸道感染。有研究指出，以煤等為主要燃料的家庭中的小兒，其反復(fù)呼吸道感染的發(fā)生率較對照組高20倍，被動(dòng)吸煙也是如此。

8)其他：如護(hù)理不當(dāng)、呼吸道感染治療不徹底及在擁擠而衛(wèi)生條件差的集體機(jī)構(gòu)生活的兒童等，也易患反復(fù)呼吸道感染。

感冒忌口

感冒之后，人往往食欲減退，有發(fā)熱時(shí)更為突出。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低，導(dǎo)致了病人不想吃東西，如果硬是多進(jìn)食，會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于肌體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈。因此，感冒病人以少食為佳。

感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。

感冒后應(yīng)忌食的食物，除了與服藥有關(guān)外，還與病情有關(guān)：

感冒初期，如果是受了風(fēng)寒之邪，服用解表散寒藥時(shí)，應(yīng)當(dāng)禁食生冷、油膩;如果是溫?zé)嶂�邪，初期正在清解階段，則當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、便秘，此時(shí)反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、粳米湯、綠豆湯等，切忌過多食用生冷、油膩食物。

具體來說，感冒期間，應(yīng)避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋等食品。

因?yàn)楦忻笆峭飧兄�病，治療�?yīng)以疏散解表為主，而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩，容易滑腸斂邪;豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊;狗肉性質(zhì)溫?zé)幔�容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;醋，味酸收斂，食后容易滯氣。