高血壓是一種常見(jiàn)的內(nèi)科疾病，也是導(dǎo)致心血管疾病的重要因素，所以老年人要特別注意避免血壓升高。人的血壓在一天之內(nèi)，并不是恒定不變的，而是在一定的范圍內(nèi)波動(dòng)。對(duì)于健康人，這種生理性波動(dòng)是可以承受的，不僅對(duì)身體健康無(wú)礙，而且還是必須的。但是，這種波動(dòng)如果發(fā)生在血壓本來(lái)就明顯增高的高血壓病人，以及年事已高、血管壁彈性差或已有損傷的人(如動(dòng)脈硬化)身上，情況就不一樣了。因?yàn)�，這些人對(duì)血壓升高的耐受性顯著減弱，有時(shí)驟然升高的血壓會(huì)將處于病理狀態(tài)下的腦部動(dòng)脈血管沖破，造成血液外流，這就是人們所說(shuō)的腦出血。因此，高血壓病人、動(dòng)脈硬化病人和老年人，尤應(yīng)注意在下列情況下血壓會(huì)進(jìn)一步升高。

全身使足勁兒抬、扛、背、挑重物時(shí)：血壓急劇顯著增高，收縮壓可升高6.7-13.3kPa(50-100mmHg)，甚至更高，但停止用力時(shí)，血壓便會(huì)迅速恢復(fù)正常。

暴怒、極度恐怖或精神極度緊張時(shí)：血壓可驟升，收縮壓可升2.6-10.7kPa(20-80mmHg)或更高些，舒張壓亦明顯增高。息怒或恐怖過(guò)后，血壓亦可恢復(fù)正常，但恢復(fù)的速度比用力時(shí)慢。

狂喜、哈哈大笑等極度興奮時(shí)：血壓亦可驟升，升高的幅度與精神極度緊張相近。

大小便時(shí)，尤其是便秘者：排便時(shí)間較長(zhǎng)或用力過(guò)猛時(shí)，血壓會(huì)顯著升高，收縮壓可升高4.0-9.3kPa(30-70mmHg)或更多，舒張壓亦升高1.3-4.0kPa(10-30mmHg)或更高。

咳嗽，尤其是陣發(fā)性劇烈咳嗽時(shí)：血壓可突然升高，升高幅度與咳嗽劇烈程度成正比。最高時(shí)收縮壓可升高8.0kPa(60mmHg)左右。

高聲連續(xù)講話(講演、講課)：特別是情緒激動(dòng)地辯論時(shí)，血壓會(huì)驟升，幅度同極度興奮相似。

飲酒，大量飲用烈性酒(酗酒)：可使一些人血壓暫短地驟升，幅度亦較大，是酗酒誘發(fā)腦中風(fēng)的主要原因。