通常，肺氣腫病人多為老年人，老年肺氣腫病人稍一活動就氣喘如牛，緊接著有些人還會拼命咳嗽。長期患肺病如慢性支氣管炎或哮喘病患者容易發(fā)生肺氣腫。肺氣腫目前尚無法治愈，它與哮喘一并被列為一種慢性阻塞性肺病。下面介紹一些家庭治療措施，可以幫助你減輕病痛。我們來聊聊冬季老年廢氣中的養(yǎng)護。

●遠離空氣污染

保持環(huán)境衛(wèi)生，減少空氣污染，遠離工業(yè)廢氣;少去公共場所，預(yù)防感冒。必要時可換個干凈、清新的工作環(huán)境。勿使用噴霧劑。

家庭防護小措施

●作呼吸操

可以做呼吸操來改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸氣，用胸部吐氣。用鼻深呼吸，吸氣時閉嘴深吸，吐氣慢，嘴微開，反復(fù)練習(xí)很有效。如果癥狀嚴(yán)重可低濃度吸氧。

●采用蒸汽吸入法

蒸汽吸入法可有助于稀釋肺內(nèi)的痰液。首先，用一個小盒裝滿沸水。閉住眼睛，頭上蓋一條毛巾，吸入蒸汽2—5分鐘。為進一步改善呼吸并減輕鼻充血，可在熱水中加入幾滴一種或幾種香精油(建議使用的香精油目錄，請參見“芳香療法”)

●用藥敷療法

① 冰片6克，白堿15克，松塔粉60克，開水沖后趁熱用新毛巾敷患者胸背部，20分鐘后癥狀緩解。

② 綠蘿卜 500克切成絲，生姜15克切成片，急火炒至六成熟，紗布包后熱敷肚臍15分鐘，每日二次，7日一個療程即可見效。還可使用蓖麻油敷袋覆在胸及背部。

營養(yǎng)與飲食療法

●盡量選擇軟爛食物

盡量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等，有慢性肺病的人在咀嚼時容易產(chǎn)生呼吸困難。

●多吃蔬萊

飲食中，生的新鮮蔬菜需占50%。每天都應(yīng)吃一點洋蔥和大蒜。

●避免易產(chǎn)生氣體的食物

避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應(yīng)該用熱的清澈飲料(例如，藥草茶)幫助清除粘液。喝過這類飲料之后，再使用ABC結(jié)腸堆體清潔劑，對身體有益。將一杯果汁與ABC混合，迅速喝下。如此有助于清除結(jié)腸內(nèi)過多的粘液，并減少脹氣。

●服用橄欖油

早晨起床時，服用一茶匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物，也同時提供體內(nèi)必需脂肪酸。

●喝果萊汁清腸

喝胡蘿卜、芹菜、菠菜榨出來汁液，喝蘋果汁、梨于汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養(yǎng)，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素。