肩關(guān)節(jié)周圍炎(簡(jiǎn)稱“肩周炎”)給中老年人造成很多不便和痛苦，中醫(yī)稱之為“漏肩風(fēng)”。

肩周炎最初癥狀是以肩痛為主，并向頸部、肘部放射，可有前臂及肌肉麻木酸痛、怕冷風(fēng)、活動(dòng)受限制，經(jīng)過(guò)幾天又向周圍部位如頸部、脊背部發(fā)展，癥狀較重者夜間痛加重。肩關(guān)節(jié)輕度僵硬，逐漸發(fā)展到肩部不能平舉，或高舉過(guò)頭頂，不能背屈。梳頭、穿脫衣服困難等。日久不能活動(dòng)還會(huì)使肌肉萎縮。如果把肩周炎視為小毛病，不及時(shí)治療和鍛煉，會(huì)使病情加重，恢復(fù)緩慢，給日后生活帶來(lái)困難。

肩周炎是常見病，處理得當(dāng)是可以治愈的。筆者愛好繪畫，一年四季筆畫不停，畫起來(lái)全神貫注。炎熱夏季在空調(diào)下繪畫，冷氣吹得肩酸臂痛，患上了肩周炎。開始我曾用熱敷、針灸、拔火罐、蠟療、按摩、貼膏藥均未見效。西藥中的鎮(zhèn)痛消炎藥又有刺激胃腸道，損害肝、腎及造血功能的毒副作用，需慎用。我便采用了中藥熏洗和肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的方法。

中藥熏洗

藥方如下：桑樹枝9克，桃樹枝9克，榆樹枝9克，柳樹枝9克，松樹枝9克，桂枝6克，威靈仙12克，千年健9克，血竭9克，當(dāng)歸9克，紅花9克，羌活9克，雞血藤15克，川芎6克，葛根15克。

將上藥用水浸泡1小時(shí)，然后熬成一大盆藥水，去其渣，待藥水熱到45℃時(shí)，反復(fù)洗浴。藥水冷卻后，再加熱以蒸熏的方法洗澡，直到全身汗出淋漓不斷。洗浴后再用棉被蓋起肩關(guān)節(jié)周圍部位，每日藥水洗浴1次，共熏洗7次。